“民以食為天”,這是人們常說(shuō)的話,所以人們總是在日常生活中很注重飲食的健康和美味。今天要介紹的是花鰱魚的各種家常做法,讓我們也能自己在家動(dòng)手操作一番。
干煸魚塊的做法
主料
準(zhǔn)備花鰱魚500克。
輔料
植物油適量、鹽4g、花椒粒3g、辣皮子10g、姜5g、香蔥10g、大蒜5g、料酒2g、淀粉2茶勺、白糖1g。
步驟
1、把花鰱魚洗凈切塊。
2、蔥姜洗凈切片和段。
3、把魚塊用鹽、料酒、蔥姜拌均勻腌制30分鐘 ,加少許淀粉拌均勻。
4、把辣皮子用涼水泡泡洗凈切段,大蒜去皮,用刀背拍拍。
5、熱鍋涼油,油熱7成下魚塊。
6、炸到金黃色撈起。
7、瀝油。
8、鍋底留底油,加花椒粒、辣皮子翻炒出香味。
9、加蔥姜、大蒜炒出香味。
10、下魚塊,翻炒均勻。
11、加生抽。
12、白糖翻炒均勻。
13、關(guān)火,加鍋蓋燜1分鐘即可,這樣辣皮子和花椒粒的香味充分侵于魚塊里面,香辣酥香,也可以不加蓋燜的。
紅燒花鰱魚的做法
主料
花鰱魚一條、青椒一個(gè)。
輔料
蔥適量、姜適量、蒜適量。
步驟
1.花鰱魚處理干凈,我一般都是請(qǐng)賣魚老板代勞,回來(lái)后自己洗干凈。
2.魚頭切掉,魚肉切大塊。
3.鍋中放油,放入蔥姜蒜爆炒,這次沒(méi)來(lái)得及拍蔥姜蒜的照片。