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清蒸鯧魚 教你制作美味清蒸鯧魚(2)

  5、另將調(diào)好的醬油,雞精,加熱,再倒在魚上即可。

  方法三

  材料

  新鮮白鯧一條,生抽兩勺(按魚的大小而定),油三勺,蔥,姜,紅辣椒少許,

  做法

  1、先將白鯧洗凈。

  2、盤底放兩片姜,把魚放入盤中,魚身放兩片姜。

  3、分別切蔥段、紅辣椒絲和蔥絲,在魚身散上蔥段和紅辣椒絲。

  4、均勻倒生抽和一小勺油在魚身上。

  5、放入蒸鍋蒸7分鐘(大魚7分鐘,小魚5-6分鐘即可)。

  6、時(shí)間到了,起鍋時(shí)把蔥段夾走,然后均勻散上蔥絲在魚身上(這樣比較有賣相)。

  7、燒滾油,淋在魚身上。

  8、出鍋裝盤。

  方法四

  材料

  鯧魚1條(約700克),蔥2根,姜40克,紅辣椒1根,

  調(diào)料A料:鹽1小匙,調(diào)料B料:白胡椒粉1小匙,米酒2小匙,調(diào)料C料:醬油1小匙,

  做法

  1、姜洗凈,切片,鯧魚切開腹部,去除鰓及內(nèi)臟,洗凈。

  2、用刀在魚身兩面輕劃2刀。

  3、兩面均勻抹上A料。

  4、放如盤中,加入姜及B料腌30分鐘。

  5、鯧魚移入蒸鍋中蒸熟,取出。

  6、倒掉盤中多余湯汁。

  7、蔥洗凈,切段,紅辣椒去蒂,洗凈,切細(xì)絲,鋪入鯧魚盤中并淋上C料。

  8、鍋中放入2大匙油燒熱,淋入盤中即可。

  結(jié)語(yǔ):看完了上面的文章,想必大家對(duì)于清蒸鯧魚的幾種不同的家常做法已經(jīng)理解的非常清楚。那么大家還等什么,在閑暇之余一個(gè)人在家自己做上一盤美味營(yíng)養(yǎng)的清蒸鯧魚,養(yǎng)生又健康,一舉兩得。后小編也祝大家每天都能吃嘛嘛香,身體倍棒!

清蒸鯧魚 鯧魚怎么做好吃 鯧魚的功效與作用 
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