帶魚(yú),是一種很常見(jiàn)的魚(yú)類的一種,在市場(chǎng)上也有賣。帶魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是老少皆宜的一種滋補(bǔ)品,帶魚(yú)有哪些做法呢?帶魚(yú)怎么做好才正宗呢?下面就讓小編帶著大家一起來(lái)看看吧。
紅燒帶魚(yú)
材料:帶魚(yú)500克,蔥絲,姜絲,蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量。
做法
1、將帶魚(yú)去頭、尾、內(nèi)臟,洗凈,剁成5公分左右的段,用鹽略腌。
2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚(yú)段炸熟,兩面呈金黃色時(shí)出鍋,瀝干油待用。
3、鍋中留底油,下蔥絲、姜絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚(yú),烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味后淋花椒油,炒勻即成。
注意事項(xiàng)
花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時(shí)斷火,撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。
椒鹽干煎帶魚(yú)
1.帶魚(yú)去內(nèi)臟洗凈切小段,加入鹽,花椒,料酒腌制1個(gè)小時(shí)。
2.淀粉加入胡椒粉,花椒粉拌均勻。
3.腌制好的帶魚(yú)沾裹淀粉料。
4.平底鍋油燒熱放入帶魚(yú)中小伙煎至。
5.兩面金黃即可食用。
做法小貼士
帶魚(yú)煎至不要急著翻面,用中小火慢慢煎至一面定型,然后再翻面,這樣才能保證帶魚(yú)不破皮肉質(zhì)不散爛。