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烏雞湯的做法補(bǔ)血 女性朋友的滋補(bǔ)佳品(2)

  烏雞湯做法

  原料:烏雞半只(太多一頓吃不完,回鍋不好)。

  姜片三片,大蔥一段,紅棗桂圓枸杞洗凈。

  燒開(kāi)水,轉(zhuǎn)中小火,把烏雞放入,不要蓋鍋蓋煮三分鐘,撈出清洗干凈。

  砂鍋放水,放料酒和精鹽攪拌均勻,放入烏雞。

  放入紅棗桂圓,蔥姜,煲三小時(shí)到五小時(shí),出鍋放枸杞子。

出鍋放枸杞子

  食材原料:烏雞半只(如果一只,所有配料加倍)。

  配料:紅棗十顆,桂圓十顆,枸杞十顆。

  老姜三片,大蔥一段。

  調(diào)料:料酒兩湯匙,精鹽一茶匙。

  方法/步驟

  1原料:烏雞半只(太多一頓吃不完,回鍋不好)。

  2姜片三片,大蔥一段,紅棗桂圓枸杞洗凈。

  3燒開(kāi)水,轉(zhuǎn)中小火,把烏雞放入,不要蓋鍋蓋煮三分鐘,撈出清洗干凈。

  4砂鍋放水,放料酒和精鹽攪拌均勻,放入烏雞。

  5放入紅棗桂圓,蔥姜,煲三小時(shí)到五小時(shí),出鍋放枸杞子。

  6成品,其實(shí)味道還是不錯(cuò)了,添加其他作料反而不好了。

  注意事項(xiàng)

烏雞湯的注意事項(xiàng)

  不要以為大補(bǔ)就可以經(jīng)常喝,一個(gè)月喝兩次就足夠了。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上面的介紹,大家是不是對(duì)烏雞湯的做法已經(jīng)完全了解了呢?烏雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,是女性朋友們很好的滋補(bǔ)品。如果女性朋友想要給自己的身體滋補(bǔ)一下,不妨選擇烏雞湯。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。

烏雞湯的做法 烏雞湯的做法補(bǔ)血 烏雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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