11.再放適量鹽。
12.倒入適量生抽調(diào)味。
13.后用少許水淀粉淋芡即可裝盤。
注意事項(xiàng)
全程大火爆炒,炒肉絲和放青椒的速度要快。
加入白糖,即可以使肉絲更嫩味道更佳,也可以使成品色澤鮮亮。
腌制肉絲的時(shí)候,已經(jīng)放入調(diào)味料,所以在后期炒的時(shí)候,鹽的量要控制。
營養(yǎng)價(jià)值
青椒,維生素綜合含量居蔬菜之首。含豐富的維生素C以及椒類堿等,性味辛熱,具有溫中、散熱、消食等作用,有利于增強(qiáng)人體免疫功能,提高人體的防病能力。
其中的椒類堿能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,從而減肥防病。
結(jié)語:青椒炒肉的做法已經(jīng)介紹完了,家常菜青椒炒肉是不錯(cuò)的佳肴,做法簡單,而且很容易學(xué),并且營養(yǎng)豐盛,吃起來還很美味,多吃青椒可增強(qiáng)人體的免疫力,讓人遠(yuǎn)離病菌感染,遠(yuǎn)離疾病。