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排骨燉玉米 美味營養(yǎng)易消化

  排骨燉玉米是大家都很喜歡吃的一道營養(yǎng)美食。排骨的肉質(zhì)鮮美加上玉米的清甜爽口,簡直就是味覺上的極致享受。因此成為家常菜里重要的一員。想知道排骨燉玉米的做法或排骨燉玉米的家常做法嗎?那就一起來看看吧。

排骨燉玉米是大家都很喜歡吃的一道營養(yǎng)美食

  做法一

  制作步驟:1、準備好紅棗、枸杞,將玉米、胡蘿卜切好、洗凈。

  2、排骨切塊、清洗干凈。

  3、將準備好的,排骨、玉米、紅蘿卜、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋,起火燉30分鐘左右。

  4、后出鍋前加入鹽、2到3滴亦舒堂火麻油調(diào)味即可。

  小貼士:玉米排骨湯,選材一定要新鮮,記得加入2到3滴火麻油,這樣煲出來湯更鮮美。

  做法二

  制作步驟:1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。

  2.玉米去皮、去絲,切成小段。

  3.蔥切段,姜切片。

  4.砂鍋內(nèi)放水,將水燒開,將鍋內(nèi)的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)。

  5.往鍋里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮半小時。

  6.煲熟,加入少許鹽調(diào)味即可。

  做法三

  步驟:1、玉米切小段。

  2、胡蘿卜切滾刀狀。

胡蘿卜切滾刀狀

  3、蔥打結(jié),姜切片。

  4、鍋里水燒開放入適量料酒后,排骨焯水撈出洗凈備用。

  5、鍋里放排骨,蔥結(jié),姜,并加入適量的水,大火燒開。

排骨燉玉米 排骨燉玉米怎么做 排骨燉玉米的家常做法 
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