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玉米粉的做法大全 美味養(yǎng)生玉米粉

  玉米是大家平時(shí)特別喜歡吃的一種食物,而玉米粉更是非常受人們所喜愛(ài)的美味食材。玉米粉不但美味營(yíng)養(yǎng),而且健康養(yǎng)生。大家在休閑之余可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)。那么如何才能用玉米粉做上一道美味的食物呢?下面小編就向大家介紹幾款美味的家常玉米粉做法大全吧。

  玉米粉燕麥粥

  材料

  玉米面,燕麥米,

  做法

  1、先把燕麥米用清水清洗干凈,然后再把它放進(jìn)冷水當(dāng)中。

先把燕麥米用清水清洗干凈

  2、大概浸泡120分鐘后就取出來(lái),并把水控干。

  3、將燕麥米放進(jìn)鍋中加水煮。

  4、米粉的處理就是先用冷水?dāng)噭?,然后一起倒入鍋中煮成粥?/p>

  5、時(shí)用勺子不斷攪拌。在煮粥的過(guò)程中,需要用湯勺攪拌燕麥米和玉米粉,使它們?nèi)诤显谝黄稹?/p>

  6、到煮沸之后,再用小火煮15分鐘就可以了。

  7、出來(lái)食用了。

  玉米粉粥

  材料

  主料:玉米面(黃)50克,粳米50克,

  做法

  1、先將玉米粉用適量冷水調(diào)和備用。

  2、把用清水淘干凈的粳米放入鍋中。

水適量,先用旺火燒開(kāi)

  3、水適量,先用旺火燒開(kāi)。

玉米粉怎么吃 玉米粉的做法大全 玉米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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