豇豆炒茄子是大家平時(shí)特別喜歡吃的一道美食,豇豆炒茄子不但做法簡單方便,營養(yǎng)美味,而且還因?yàn)槠渚哂泻芨叩酿B(yǎng)生價(jià)值而非常受大眾的喜愛。那么我們平時(shí)在家該怎么樣才能做出一盤美味又養(yǎng)生的豇豆炒茄子呢?下面小編就向大家介紹幾種豇豆炒茄子的家常做法吧。
方法一
主料:茄子1個(gè),豇豆少許,
輔料:蔥、蒜、醬油、鹽、味精少許,
做法
1.先把豇豆清洗干凈,切成小段,然后用清水浸泡一段時(shí)間。
2.茄子洗凈切成長條狀,蔥切蔥花,蒜切成沫。
3.鍋內(nèi)倒油燒熱,放入茄條。
4.撒上適量的鹽炒熟即可。
5.鍋內(nèi)繼續(xù)添適量油燒熱。
6.炒香蔥花、蒜末,倒入豇豆翻炒。
7.然后加鹽,添適量水,燜五分鐘左右。
8.再把茄子回鍋,倒入豇豆一起炒熟。
9.后用醬油、雞精調(diào)味炒勻即可。
方法二
主料:長豆角(650g),茄子(380g),
輔料:蔥,姜,蒜,
做法
1.豆角洗凈擇成段備用。
2.茄子洗凈切滾刀片備用。