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老鴨湯的做法大全 三種老鴨湯教您清補(2)

  2. 鍋置火上,倒入清水燒沸,倒入適量料酒,放入鴨塊汆至水再次沸騰,撈出,瀝干水分。

  3. 鍋置火上,倒入油燒熱,放入鴨塊煸至出油,盛出。

  4. 用開水再汆一下,撈出,瀝干水分

  5. 紫砂鍋倒入清水,放薏米煮至熟透。

  6. 放入鴨塊、蔥段、姜塊,大火燒沸。

放入鴨塊、蔥段、姜塊,大火燒沸

  7. 放入冬瓜塊,待鍋內(nèi)的湯再次燒沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。

  8. 加胡椒粉和鹽調(diào)味,繼續(xù)煮5分鐘即可。

  薏米山藥老鴨湯

  主料

  老鴨500g、薏米30g、山藥300g。

  輔料

  姜3片鹽適量新會陳皮1/3個。

  步驟

  1. 山藥洗凈去皮,切成段。

山藥洗凈去皮,切成段

  2. 薏米陳皮提前洗凈泡發(fā)。

  3.鴨子處理干凈后去皮,鍋中燒熱水,下姜片和鴨塊焯掉血水,再用清水洗凈瀝干。

  4.煲中煮適量開水,水開后下老鴨,薏米,陳皮和山藥,還有姜片,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲約1.5個小時,(我用電飯煲的煲湯模式)。

  5.食用時加少量鹽調(diào)味即可。

  結(jié)語:老鴨湯的做法可謂品種繁多,雖然以上只有三種,但是營養(yǎng)價值也都是挺不錯的,古代醫(yī)學上對于鴨肉營養(yǎng)的介紹也是有所記載的,民間也有“大暑老鴨勝補藥”的說法。以上就是老鴨湯的做法大全,可以嘗試做一做。

老鴨湯的做法 老鴨湯的做法大全 鴨肉的營養(yǎng)價值 
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