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黑魚怎么做好吃 孕婦們的營養(yǎng)湯(2)

  2、入油鍋煎到差不多金黃色。

  3、加水和料酒。

  4、加入配料。

  5、用大火煮開,然后轉(zhuǎn)成小火燉40分鐘就可以出鍋了。

用大火煮開,然后轉(zhuǎn)成小火燉40分鐘就可以出鍋

  方法三

  材料

  黑魚一條,蔥末5克,姜片5克,鹽10克,胡椒粉5克,蒜粒10克,豬油15克,雞蛋2只。

  做法

  1.魚洗凈,中間用刀平均的分幾刀,但不斷開。

  2.鍋里面倒入少許的油,熱了以后放入蔥姜和魚一起炒。

  3.加入熱水,沒入魚身。

  4.一勺子豬油,湯會比較白。

  5.下入蒜10克。

  6.魚湯滾開后去掉浮沫。

魚湯滾開后去掉浮沫

  7.打入雞蛋液,少煮片刻。

  8.加入鹽。

  9.以及胡椒粉起鍋。

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