薏仁紅豆牛奶粥
材料
薏仁15公克,紅豆15公克,冰糖20公克,低脂鮮奶100cc。
做法
1. 薏仁、紅豆以冷水浸泡4小時(shí)后,放入電鍋中煮熟備用。
2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鮮奶拌勻即可。
米仁綠豆粥
材料
大米,米仁,綠豆,水,冰糖。
做法
1、大米、米仁、綠豆按照2:1:1的比例一起淘洗干凈后放適量的水,浸兩小時(shí)。
2、浸好后放電飯煲按煮粥鍵,等跳到保溫后放一大塊冰糖攪拌均勻,再燜一會(huì),等冰糖完全融化就好了。
薏仁綠豆粥
材料
薏仁,綠豆,紅棗,紅糖。
做法
1、將綠豆和薏仁放入高壓鍋內(nèi)煮爛;
2、加入紅糖;
3、將紅棗核去掉,剪成幾瓣放在上面點(diǎn)綴即可。
黑米薏仁綠豆粥
材料
黑米1小把,綠豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把。
做法
1、把黑米、綠豆、糯米、薏仁、大米洗凈。
2、放適量水,入高壓鍋煮熟即可。
小訣竅
1、沒(méi)有高壓鍋,可以提前將所有原料浸泡幾個(gè)小時(shí)或一晚,再用普通容器煮成粥。
2、吃的時(shí)候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜歡蜂蜜的,甜甜糯糯,能感覺(jué)到美麗被一羹一羹吃進(jìn)去。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹薏米紅豆粥的比例的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的薏米紅豆粥了吧,小編推薦的幾款簡(jiǎn)單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。