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紅燒肥腸的做法川菜 比你想象的還簡單(2)

  8、轉中火翻炒至辣椒有一點點變色后倒入先前盛出的大腸繼續(xù)翻炒一小會。

  9、放入料酒、醬油、白糖、雞精繼續(xù)再翻炒。

  10、至辣椒變成暗紅色后關火盛出裝盤即可。  

  洗大腸的方法

  1、將買回來的大腸放入盆中到入一些面粉(稍微多放一點)和鹽、一瓶啤酒來回揉搓。

將買回來的大腸放入盆中

  2、直到大腸上的污物洗凈后放入水槽中。

  3、用流動水沖洗大腸,直到大腸上的面粉洗干凈為止。

  4、接下來將鍋中放水,放入洗凈的大腸,再放入料酒、姜片(目的是為了去除大腸上的腥味)煮至沸騰(也就是飛水的意思),取出大腸。

  爛蒜燴肥腸

  材料

  豬熟肥腸500克,大蒜10瓣(拍碎),蔥姜末適量,香菜末適量調料料酒2大匙,醬油2大匙,味精少許,鹽少許,雞湯1碗,水淀粉2大匙。

  做法

  1、將肥腸洗凈,斜刀切成片,用開水氽燙透后控干水分。

  2、鍋中下油燒熱,下蔥姜末,稍后再下蒜頭炸出香味。

  3、烹入料酒和醬油,加入雞湯、味精、鹽,并將肥腸放入湯內用旺火把湯燒開。

  4、撇去浮沫,用調稀的水淀粉勾成芡,撤上香菜末即成。

  焦溜肥腸的做法

  原料

  鹵好的豬大腸三兩、半個紅椒、半個青椒、一小塊筍、蒜5瓣、姜花和蔥絲適量、淀粉三大勺、生抽一勺、料酒一勺、醋半勺、糖一小勺、油三大勺(實耗一勺)。

  做法

  1、紅椒和青椒洗干凈切好。

  2、筍切片。

  3、把蒜剁成蒜末,然后把一些蔥和生姜都切成小塊狀,留著備用。

  廚藝升級

  若用大腸頭會更好吃,大腸頭厚、腸薄,彈牙的口感會很爽,一定要先將大腸頭煮爛再燒!

  清洗大腸可先用面粉和色拉油揉搓,再以清水沖去黏液,然后加酒和醋搓洗,可有效去除腥臭味。

  大蒜對心臟的健康不可或缺,它有助于降低膽固醇,改善動脈內壁的彈性,并且降低血壓。

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