4、將春餅放入蒸鍋蒸5分鐘，取出鋪平，抹上一層甜面醬和辣椒醬。

　　5、然后擺上醬肉、黃瓜條和蔥絲，包裹嚴實卷成卷狀，斜刀一切為二就可以了。

　　香蕉球

　　材料

　　香蕉，面粉，面包糠，鹽，糖，色拉油少許，雞蛋一個。

　　做法

　　1.香蕉剝皮切成小段，先在面粉里打個滾。

　　2.雞蛋加少許鹽和一點點糖打散，把步驟1的香蕉段放雞蛋液里打個滾。

　　3.后放到面包糠里打個滾。

　　4.雙立人STAUB琺瑯鑄鐵平底鍋先用小火空鍋預熱兩三分鐘。

　　5.預熱好的鍋中倒入少許色拉油。

　　6.把穿好”衣服”的香蕉段排入平底鍋，小火煎至表面金黃。

　　7.煎好的香蕉球用廚房紙巾吸去多余油份，擺盤，吃的時候配上番茄醬或者色拉醬即可。

　　私房酸辣茄汁土豆餅

　　材料

　　土豆1個，面粉3勺，雞蛋1個，洋蔥粒少許，蒜蓉辣椒醬1勺，胡椒分少許，番茄醬4勺。

　　做法

　　1、土豆餅：把土豆刨成細絲，放進水中洗去多余淀粉，用一干凈的大腕放進面粉和雞蛋做成面糊(可稍加水)放進土豆絲拌好。

　　2、熱鍋，放油，把土豆餅漿放入鍋中煎至一面金黃，再翻轉(zhuǎn)煎另一面。待土豆餅熟透(大概每邊煎4分鐘左右)即可裝盤。

　　3、茄汁：將蒜蓉辣椒醬、胡椒粉、番茄醬和開水少許用小碗混合，把洋蔥粒放進鍋里爆香，再倒入混合好的醬料，煮至適當稠度即可。

　　鮮淮山雞湯

　　材料

　　鮮淮山400克，蜜棗1顆，姜2片，雞0.5只，胡蘿卜1根，鹽。

　　做法

　　1.雞挖去內(nèi)臟后斬成小塊備用。

　　2.鮮淮山，胡蘿卜都去皮，切成塊狀。

　　3.把上面所有材料放進鍋時，加清水6-8碗，大火燒開10分鐘，然后轉(zhuǎn)小火 再煮50分鐘左右，下鹽調(diào)味，即可熄火。

　　小訣竅

　　小建議:湯剛燒開的時候,把浮沫撇掉,煮出來的湯色就比較清。

　　燕麥板栗豆?jié){

　　材料

　　干黃豆2/3杯，燕麥片1/3杯，栗子6個。

　　做法

　　1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;

　　2、栗子去皮切成小粒，燕麥片沖洗干凈;

　　4、將泡好的黃豆與其他原料洗凈后混合放入杯體中，加水至上下水位線之間;

　　5、接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥板栗豆?jié){。

　　結語：通過上面的介紹，大家是不是對中學生早餐吃什么已經(jīng)完全了解了呢?中學生是需要消耗很大腦力的一群特殊群體，他們也面臨著學習的巨大壓力，以上是小編給大家介紹的中學生早餐的一些食譜，希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>