紅薯是一種很有使用價(jià)值的蔬菜,常食它會(huì)有很多功效。想要減肥的朋友們可以多食用一些,它的飽腹感很強(qiáng),并且它含有很多的膳食纖維,能很好地清理腸胃。紅薯餅是一種很美味的甜點(diǎn),下面就為大家介紹紅薯餅的家常做法。
做法一
材料
紅薯350克,小麥面粉15克,芝麻15克,白砂糖15克,色拉油40克。
做法
1.先準(zhǔn)備好350克的紅薯,皮洗凈,切成片,上鍋蒸爛,放入碗中用手揉爛成薯泥。
2.白糖、面粉放入薯泥碗中攪拌均勻,制成20個(gè)圓餅,蘸勻芝麻。
3.色拉油放入鍋中燒熱紅薯餅放入鍋中用小火炸透,再用大火炸成金黃色,撈出瀝油即可。
做法二
材料
紅薯兩個(gè),雞蛋兩個(gè),面粉三湯匙,白糖若干(根據(jù)自已的喜歡甜味的口味加入)。
做法
1. 將紅薯洗凈, 對(duì)半切或是切成三大塊(比較容易熟),然后高壓鍋熟蒸熟,一般需要10-15分鐘。
2. 然后將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里,用木鏟攪爛,邊攪邊加入白糖,面粉,后加入雞蛋。
3. 攪均勻后,揉成丸子,在切板輕輕壓平,再用寶寶平時(shí)吃大果凍的殼子當(dāng)模子,壓成一個(gè)個(gè)圓圓或心型的形狀。
4. 后油鍋架上(油可以不要很多,不吃油哦),將餅餅放入,兩面各煎一次即熟。
注意
1. 紅薯去皮攪爛時(shí),一定要熱的,這樣才可以將面粉和白糖化解。
2. 面粉不能多放,多放會(huì)硬,不松軟。
3. 紅薯比較粘手,好用點(diǎn)淀粉,面粉也行。
特點(diǎn):色澤金黃很誘人,而且很容易熟,煎一下就好,好是熱的時(shí)候吃,松口又好吃。
做法三
主料
紅薯300克,糯米粉60克,花生油適量。
輔料
白糖8克,黑芝麻適量。
做法
1.先準(zhǔn)備好材料。
2.紅薯蒸熟去皮,碾成泥。
3.加糯米粉、糖和適量油(一勺多)注:糯米粉的量可以根據(jù)紅薯的濕干情況加,糖的用量可以根據(jù)個(gè)人口味加。
4.攪拌均勻(這一步不要使紅薯泥太稀,因?yàn)樘∮每鞠淇镜脑捯煤荛L(zhǎng)時(shí)間,做出來(lái)話口感上也會(huì)有點(diǎn)粘粘的感覺(jué))。
5.用手取一小團(tuán)紅薯泥揉圓壓扁,放在鋪吸油紙的烤盤上,表面刷一層油上面撒一點(diǎn)黑芝麻。
6.放入提前預(yù)熱好的烤箱中(170度預(yù)熱10分鐘),中層、上170,下160烘烤50分鐘即可(烘烤時(shí)間和溫度僅作參考)這個(gè)是剛烤好的紅薯餅。
7.底部呈金黃色,看上去很好吃。