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鍋巴菜 地道小吃在家也能輕松做

  鍋巴菜是天津地道的美味小吃,它的做法并不是很難,主要原料就是綠豆粉和小米。因?yàn)槭乾F(xiàn)吃現(xiàn)做的,所以很是香脆。里面可以放任何自己喜歡的的配料,朋友們想不想知道鍋巴菜的做法?下面就為大家介紹。

  鍋巴菜以綠豆、小米水磨成漿,攤成薄厚均勻的煎餅,用刀切成柳葉狀,澆上用十幾種調(diào)料制成的鹵計(jì),再灑上辣椒油、芝麻醬、醬豆腐汁、香菜葉,輕輕攪拌后即可食用。

  鍋巴菜柔軟滑潤(rùn),清素芳香,既可當(dāng)菜,又可作早點(diǎn)或正餐,同芝麻燒餅一起食用,味美適口。

  做法一

  原料:大米500克,綠豆500克,蔥花、姜末、香菜段、花生油、芝麻油、大料粉、面醬、醬油、五香粉、堿面、濕淀粉、香干片、芝麻醬、腐乳汁、辣椒油等。

原料:大米500克

  制作

  1、將綠豆磨碎、過(guò)篩,用清水浸泡,然后用手揉搓,撈去豆皮、雜質(zhì),控去余水,與泡好的大米混合,磨成粥狀。

  2、將烙子置小火上,舀上面糊,攤成薄似紙張的圓形煎餅,改刀切成柳葉形。

  3、制鹵時(shí),先將香油燒熱,投入蔥花、姜末、香菜根,至炸呈金黃色時(shí),下大料粉、面醬,倒入醬油,開(kāi)鍋后倒入盆內(nèi)。

  再將清水燒開(kāi),放入大鹽和制好的醬鹵。鍋開(kāi)后,倒入醬油,下大料粉、五香粉、姜末、堿面,待鹵湯開(kāi)后,用水團(tuán)粉勾芡,倒入容器內(nèi)。

  4、用部分潔凈鹽水將腐乳瀉開(kāi),再與其它鹽水?dāng)囋谝黄?,加味精調(diào)勻。另將辣子面用熱油炸成杏黃色,將油、糊分開(kāi)。

  5、另取香干切成小象眼片,放在燒熱的香油中炸至外皮發(fā)脆,倒入開(kāi)水中煮。開(kāi)鍋后,倒入醬油、味精,再開(kāi)鍋后,撈出香干,后,用香油將芝麻醬調(diào)稀。

  6、食用時(shí),將"嘎巴"投入盛有鹵子的容器內(nèi),適當(dāng)攪拌,盛入碗內(nèi),并根據(jù)各人口味,加入腐乳汁、辣椒糊、香干片、芝麻醬和香菜末。

  菜品特色

  色、形美觀,多味混合,清香撲鼻、素淡爽口。"嘎巴"香嫩有咬勁,鹵子透亮而覺(jué)鮮。加上綠豆性甘涼,能清熱,解暑,利水、解毒,因此,每逢夏季,備受歡迎。

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  煎餅果子和嘎巴菜都是熱吃的,夏天也如此,他們都是以綠豆為主料,佐以小米,所以能解毒清熱,開(kāi)胃健脾,化淤滯,療便秘,有益健康,百吃不厭,而且酒后可解酒。

  制作要領(lǐng)

  1. 煎餅必須用大米和綠豆制作,否則加鹵汁一泡就散軟無(wú)勁,

  2. 鹵汁應(yīng)稀稠適當(dāng),清淡不粘糊。

  3. 隨吃隨澆鹵汁,不宜放置太久。

  做法二

  原料:綠豆面、小米、芝麻醬、腐乳汁、香油、生抽、鹽、糖、香菜、水淀粉。

  制作

  1.把綠豆和小米面以2:1混合。

  2.加入水調(diào)成糊狀,靜置一會(huì)。

  3.平底鍋擦少量油,開(kāi)小火,燒微熱后,關(guān)火。

  4.舀一勺面糊,攤開(kāi),做成薄薄的煎餅。

  5.煎熟后拿出來(lái)晾干一下,涼后切成條狀或菱形塊,以此類(lèi)推,做出足夠多的鍋巴。

  6.兩大勺芝麻醬中加入幾滴香油和適量涼開(kāi)水調(diào)勻。

  7.再加入一勺腐乳汁、適量白糖和生抽、辣椒油調(diào)勻制成麻醬汁。

  8.香菜洗凈切成小段待用。

  9.鍋中放入適量油,待油溫?zé)裏釙r(shí),放入大料炸出香味,愛(ài)吃辣的可以放點(diǎn)辣椒,再加入蔥末和姜末爆香。

  10.倒入適量的生抽、高湯(沒(méi)有放清水)和鹽。

  11.轉(zhuǎn)小火加熱燒開(kāi)。 

鍋巴做菜 鍋巴菜 鍋巴菜的做法 
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