山藥的價(jià)格不算高,但是它的營養(yǎng)價(jià)值是很高的。山藥的功效與作用有很多,咳嗽的朋友們可以食用些,有止咳的作用,還可以延年益壽。蜜汁山藥是很受歡迎的一道菜肴,朋友們想知道蜜汁山藥怎么做嗎?下面就為大家介紹蜜汁山藥的做法。
做法一
主料:山藥500克。
輔料:水,勁霸橙汁,百花蜂蜜,白糖,星火冰片糖。
做法
1、山藥身上有不少毛,需要上火上略燒一下,把毛燒沒有即可(注意安全)。
2、燒完后的山藥在水里清洗一下、然后切成9厘米長(zhǎng)的段。
3、將切好的山藥放進(jìn)高壓鍋,再放入色拉油。
色拉油的量是滿過山藥即可,上火壓制4分鐘(高壓鍋閥噴氣算時(shí)間)生山藥1斤出熟山藥0.85兩、壓好山藥備用。
4、鍋內(nèi)放入提前熬好的山藥汁2兩帶熱后放入山藥。
5、將500克山藥倒進(jìn)鍋中,小火收汁、收濃為止、然后出鍋碼放在盤中即可。
6、定型定器,裝盤。
做法二
材料:山藥500克、枸杞20克、糖150克、桂花醬10ml。
做法
1、山藥去皮,切成長(zhǎng)條用水浸泡,枸杞用水泡軟。
2、鍋中放能沒過山藥的油,放山藥用中火炸至稍稍變黃撈出瀝干。
3、將鍋中的油倒出,洗凈鍋,放入適量的水將糖熬化。
4、熬成漿時(shí),放入山藥和枸杞炒勻。
5、放桂花醬炒勻即可。
做法三
材料:山藥400克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞3克,水50克。
做法
1、用溫水泡好枸杞備用。
2、先將山藥洗凈去皮,切成兩寸長(zhǎng)、三分厚的條。
入開水鍋焯1分鐘左右,撈出整齊碼放在盤內(nèi),并將泡好的枸杞均勻的撒在碼好的山藥上。
3、炒鍋中加水,放入冰糖,小火燒之使冰糖完全融化。
然后倒入蜂蜜,熬至開鍋冒泡即可出鍋,將蜜汁均勻地澆在山藥上即可。
做法四
材料
1、山藥切成手指粗的條,均勻裹上薄薄一層生粉。
2、先準(zhǔn)備好番茄兩個(gè),將它切丁,洋蔥四分之一個(gè)切丁備用。
調(diào)料:鹽,糖,水淀粉。