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南瓜面條的做法 營養(yǎng)好吸收(2)

  2.用壓面機(jī)壓成比較細(xì)膩的面片。

  3.撒上適量面粉折疊好,用刀子切成條狀.第三步可以直接用壓面機(jī)做成面條,我是因?yàn)槊鎴F(tuán)有點(diǎn)軟怕堵機(jī)器,所以直接用刀子切,也很方便,就是面條看起來比較粗獷。

  4.面條上撒粉抖開,不是立即吃的話可以分開放在保鮮袋里冷凍保存,隨吃隨取。

  做法四

  材料面粉,南瓜,青蒜,蘑菇,棒骨湯半鍋。

  做法

  1.南瓜切小粒入微波爐微熟后取出倒入面粉一起,用筷子攪散(此時切勿下手,防止?fàn)C傷)。也可以將熟南瓜晾涼再和面,也可以將其攪成南瓜泥來和面,這樣會更好。

南瓜切小粒入微波爐微熟后取出倒入面粉一起

  2.揉好面團(tuán)放一邊醒著,約20-30分鐘,此過程可以準(zhǔn)備做湯的材料,搟面條的面好硬一些,這樣搟出來的面條比較韌,吃到嘴里的感覺會更好。

  3.醒好的面團(tuán)再次揉好,搟薄。家里沒有大的地方可供搟面條,也沒有那么長的搟面杖,我就把這團(tuán)面分成兩個劑子來搟的。

  4.將搟好的面疊起來。

  5.切成自己喜歡的寬窄,我喜歡吃寬面條,所以切的比較寬。

  6.抖散,撒上少許面粉,以防止面條粘到一起。

  7.蘑菇和青蒜洗凈,切塊、段。

  8.炒鍋置火上,倒少許油,炸香姜片。

  9.下蘑菇翻炒至其軟。

  10.倒入棒骨湯,加鹽、雞精、胡椒粉。

  11.開鍋后下青蒜段,關(guān)火。

  12.此時,另一鍋中的面條也已煮好,煮面條的鍋中加少許鹽。

  13.將煮好的面條盛入碗中(半碗),上面盛些湯、菜,一碗熱乎乎的棒骨湯南瓜面就做好了。

  做法五

  1.先將南瓜去皮、去籽,蒸熟。培根切丁塊備用。

  2.大火燒開一鍋水(約5公升),水滾后加鹽1大匙,放入尖管面繼續(xù)滾煮約8分鐘,撈出瀝干水份備用。

  3.煮面的同時,另外加熱炒鍋,放入橄欖油1小匙,倒入培根拌炒至吐油,放入洋蔥末拌炒至軟,加白酒與雞湯,燒滾后,倒入已蒸軟的南瓜肉,加鹽半小匙炒勻。

  4.將煮好的尖管面倒入炒鍋中,加鮮奶油與帕梅善起司粉4大匙拌勻收汁,熄火,盛盤,灑上荷蘭芹葉與剩下的帕梅善起司粉即可。

  結(jié)語:通過上面的介紹,大家是不是對南瓜面的吃法已經(jīng)完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的南瓜面的幾種吃法,味道非常的棒。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?,希望大家能夠喜歡哦。

南瓜的營養(yǎng)價值 南瓜面條的做法 南瓜面的做法大全 
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