黃豆芽菜味道鮮美營養(yǎng)豐富,很多人都喜歡吃黃豆芽菜,豆芽菜不僅營養(yǎng)豐富,功效也很強大,能夠提高人體的免疫力,那么大家知道黃豆芽菜的做法嗎?黃芽菜怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下黃芽菜的做法大全。
韭黃豆芽菜
材料
豬里脊肉200克,韭黃100克,綠豆芽50克,胡蘿卜50克,鹽5克,味精2克,色拉油30克,香油10克,大蔥10克,姜10克。
做法
1.將里脊肉、胡蘿卜切絲,韭黃切段;
2.蔥姜切絲備用;
3.里脊肉絲加入油、蔥姜絲拌勻,覆上微波薄膜,高火1分鐘;
4.再加入韭黃、豆芽菜、胡蘿卜絲,調(diào)入剩余的鹽、味精、香油,充分?jǐn)噭?,覆上微波薄膜高?分鐘至熟。
不一樣的黃豆芽
材料
黃豆芽半斤、燈籠青椒1-2只、干辣椒4顆、鹽、糖、白醋。
做法
1,豆芽摘去根部蒂,洗凈空干水;燈籠椒切成圈;
2,辣油熱鍋,入干辣椒,微爆(千萬別胡了),
3,入豆芽,5分熟后,再入青椒;
4,加鹽、糖,后滴幾滴白醋。小訣竅白醋點綴很重要哦,微微帶點酸味,很提味滴。
七彩黃豆芽
材料
黃豆芽150克,雞胸肉50克,水果椒50克,金針菇20克,韭苗20克,西蘭花300克,香醋、油膏各適量。
做法
1、將黃豆芽去尾洗凈瀝水;
2、雞胸肉洗凈瀝水切絲放少量黃酒鹽和水淀粉腌10分鐘;
3、將水果椒洗凈切絲,金針菇洗凈對切,韭苗洗凈切斷;
4、將西蘭花洗凈放開水鍋內(nèi)汆熟冷開水沖涼瀝水?dāng)[盤;
5、起油鍋依次放入雞胸肉、黃豆芽、水果椒,金針菇、韭苗炒熟,放香醋和油膏調(diào)味即可出鍋放盤。
黃豆芽飯
材料
黃豆芽4兩,黑木耳絲1/3杯(約1兩),白米2杯,高湯2杯,鹽2小匙,酒1/2大匙,香油2小匙,沙拉油1/2大匙,胡椒粉1小匙。
做法
1)將米洗凈瀝干水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,再加入調(diào)味料略拌勻備用。
2)黃豆芽洗凈與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,煮好后需再燜15分鐘,打開鍋蓋后,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。