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釀苦瓜的家常做法 清熱去火就吃釀苦瓜(2)

  做法五

  原料

  苦瓜1500克,五花肉300克,鹽、花生油、糯米、魷魚須、香菇各適量。

  做法

  1、將糯米、魷魚、香菇用溫水發(fā)好,糯米以泡到米粒變軟為宜。

  2、將苦瓜去皮去瓤,洗凈,切10~15厘米圓墩。

  3、五花肉、香菇、魷魚須切成粒備用。

  4、用炒鍋加適量油將糯米炒至透明。

  5、將肉和魷魚、香菇等爆炒至六成熟或爆香。加入鹽適量與糯米攪拌均勻備用。

  6、將空心苦瓜墩填滿糯米餡,擺入盤內(nèi),入籠蒸熟即可。也可直接放入電飯鍋內(nèi)加入泡香菇的汁(泡前需洗凈香菇)煮熟。

  做法六

  主料

  苦瓜1個(gè)、豬肉500g、食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、調(diào)和油適量、生粉適量。

  做法

  1、準(zhǔn)備好豬肉、苦瓜、蔥、生姜。

  2、將苦瓜洗凈,切開,去子,放入碗中,放點(diǎn)鹽(那樣可以去掉一部分的苦味。

  3、放了鹽,然后放點(diǎn)水,泡一下苦瓜。泡15分鐘左右,瀝干水。備用

  4、豬肉洗凈,切開,剁碎,蔥洗凈,切碎,豬肉和蔥切好放入碗里,攪拌均勻。

豬肉洗凈,切開,剁碎

  5、蔥和豬肉攪拌好,放入生粉、油、醬油、鹽這些調(diào)味料。

  6、把食材和調(diào)味料攪拌好。做好餡料,備用。

  7、將餡料放入苦瓜中,把釀好的苦瓜放入碟中。

  8、生姜切條,放入釀苦瓜中。然后放入蒸架上面。蒸20分鐘左右即可。

  9、美味的蒸釀苦瓜就做好了,可以開動了。

  做法七

  材料

  黃花菜、苦瓜、肉、馬蹄。

  做法

  1、先將黃花菜用清水泡半個(gè)小時(shí)左右。

  2、準(zhǔn)備兩條苦瓜洗干凈。

  3、5個(gè)馬蹄洗干凈準(zhǔn)備削皮。

  4、瘦肉夠量,放半勺鹽洗干凈。

  5、苦瓜切段掏籽、馬蹄削皮備用。

  6、瘦肉剁肉泥。

  7、加適量鹽。

  8、盡力剁到更細(xì)。

  9、加入馬蹄,用肉蓋著避免剁得濺出。

  10、接著加入泡好的黃花菜切段拌入一起剁。

  11、剁得越細(xì)膩越好,再加入適量胡椒粉。

  12、把剁好的肉泥用碗盛起來,準(zhǔn)備塞入苦瓜。

  13、盡量多塞點(diǎn)肉進(jìn)去,可以綜合苦瓜的苦。

  14、充好肉末的苦瓜。

  15、把弄好的苦瓜放入鍋內(nèi),好用另一個(gè)碗蓋住蒸,避免水溢進(jìn)去。

  16、蓋上鍋蓋蒸20分鐘左右。

  17、20分鐘揭蓋即可。

  做法八

  材料

  苦瓜,肉餡,雞蛋,姜粉,料酒,生抽,糖,鹽,淀粉,胡椒粉。

  做法

  1、選擇直直的,粗細(xì)均勻的苦瓜,橫切成3厘米的段,取中間大小基本一致的7塊。用勺子挖去籽和瓤,一定要挖干凈哦,苦味才能夠減輕。

  2、肉餡中加雞蛋,料酒,生抽,糖,鹽,姜粉,淀粉和少許胡椒粉。

  3、朝一個(gè)方向用力攪打,直到肉餡粘稠上勁。

  4、將肉餡釀入苦瓜心兒。

  5、上汽后大火蒸10分鐘。用蒸苦瓜析出的湯汁加少許水,鹽和糖調(diào)味,勾薄芡澆在正好的苦瓜釀上即可。

  結(jié)語:以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于釀苦瓜的家常做法文章的全部內(nèi)容,現(xiàn)在大家對我上文所介紹的幾種做法有所了解了嗎?是不是迫不及待的想去嘗試一下啊,那就趕快行動吧,做一份美味犒勞一下自己。

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