柚子是維生素含量很多的水果,它里面也含有大量的水分,秋季正是柚子上市的季節(jié),多食用些是有很多好處的。其實除了柚子的肉可以食用,柚子皮也是能做成美味佳肴的。朋友們想知道柚子皮怎么吃及柚子皮的做法嗎?下面就為大家介紹柚子皮的食用方法。
豉油王扒柚皮
材料
一塊新鮮的生姜,柚子皮(1個柚子的皮),豬油2湯羹,生抽1湯勺半約60毫升,醬油,冰糖1小塊,水適量。
做法
1、柚子皮煮之前好預先處理一下,方法就是將柚子皮切成八大塊,然后外皮朝上放入烤盤,用220度上火烤約15分鐘。
2、攤涼后用刀去掉外皮。
3、用清水浸泡一晚,期間換水兩到三遍。
4、將浸泡好的柚子皮取出,擠掉里面的水分,切成小塊便可烹制了。
烹制過程
1、熱鍋下油,放入拍碎的姜爆炒至聞到香味。
2、倒入柚皮翻炒。
3、加水(水量以沒過柚皮為準)、醬油、冰糖。
4、蓋蓋中火燜煮,燜至收汁便可。
柚皮靈芝飲
材料
柚子皮,靈芝片,冰糖。
做法
整只柚子洗凈,剝下柚皮。
將柚皮放入清水中,同時放入靈芝片。
水開后,中小火,再煮20分鐘即可。
可以在關火前5分鐘放入適量的冰糖,或者在喝的時候加入適量蜂蜜。
小訣竅
如果咳嗽比較厲害,不放糖,在睡前兩小時飲用,可以達到良好的鎮(zhèn)咳作用。
煮出來的水會比較苦澀,加點兒糖或蜂蜜就會和柚子茶的味道差不多了。
對于那些長期抽煙的人,這道柚子皮飲是不錯的潤肺方子,當然,要長期堅持飲用。
柚皮蒸南瓜臘肉
材料
柚子皮100克,南瓜200克,臘肉180克。調料蔥絲、姜絲、紅椒絲各15克,鹽10克,賀盛雞粉20克,白糖5克,胡椒粉3克,蔥油10克,色拉油1千克,姜汁酒5克。
做法
1、柚子皮洗凈,去除青皮,切長5厘米的細絲;南瓜去皮,切長6厘米、寬3厘米、厚0.2厘米的大片;臘肉切長6厘米、寬3厘米、厚0.2厘米片。
2、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時放入南瓜片小火滑1分鐘,撈出控油。
臘肉入沸水中加姜汁酒大火汆1分鐘,撈出控水,加鹽、賀盛雞粉、白糖拌勻。