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自制豆腐的做法大全 自己做豆腐衛(wèi)生又健康

  豆腐是我們常吃的一種食物,豆腐的營養(yǎng)價(jià)值非常高,寬中益氣,消除脹滿,通大腸濁氣,清熱散血。那么大家知道自制豆腐怎么做嗎?今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于自制豆腐的做法大全方面的知識(shí)。

  豆腐的做法很復(fù)雜,但是只要掌握好方法就簡單了,下面小編就介紹幾種做法二給大家,希望可以幫助大家。

豆腐的做法很復(fù)雜,但是只要掌握好方法就簡單了

  做法一

  主料

  黃豆1500克、水7500毫升、鹽鹵15克、白醋75毫升、水375毫升。

  做法

  1、黃豆提前一天用水泡發(fā)。

  2、準(zhǔn)備食材和工具:黃豆、白醋、鹽鹵(淘寶買)、模具、紗布。用榨汁機(jī)土法煉鋼一樣行!750克黃豆配3750毫升水,黃豆和水的比例為1:5,以下做法已經(jīng)分別稱重。

  3、準(zhǔn)備機(jī)器,開始磨豆?jié){(有豆?jié){機(jī)好了,方便簡單)。

  4、新鮮豆?jié){汁。

  5、找一個(gè)盆鋪上紗布,把榨出來的豆?jié){倒在紗布上過濾渣子。

  6、用手把豆?jié){擠干凈,剩下的豆渣留起來做餅和饅頭都可以。

  7、起鍋,把過濾干凈的豆?jié){倒入鍋中,中小火熬熟,煮豆?jié){要三開,就是要開鍋三次。期間一定要不時(shí)攪拌,以防止糊鍋。煮出來的豆皮挑出來(晾干后就是腐竹),煮好后關(guān)火。

  8、待溫度降到80度-90度之間時(shí)分別加入鹽鹵和白醋(好有個(gè)溫度計(jì),沒有的話大概等個(gè)5-8分鐘)。

  9、鹽鹵用水化開,鹽鹵和黃豆的比例是1:50,750克黃豆配15克鹽鹵。

  10、開始點(diǎn)豆腐,點(diǎn)鹵要均勻,邊點(diǎn)邊用勺子攪動(dòng),使之充分混合。

  11、開始結(jié)塊。

  12、點(diǎn)完后,靜置15分鐘。

  13、找一個(gè)盆,把模具放在盆里,鋪上紗布(盡量平整),把豆花舀進(jìn)模具,控出水分,用模具壓平整。

  14、模具上放重物,壓實(shí),壓制10-20分鐘,豆腐的老嫩取決于重物的重量和壓制時(shí)間的長短,喜歡老一點(diǎn)的口感就多壓會(huì),喜歡嫩的就少壓會(huì)。

  15、這是用鹽鹵做出來的豆腐,口感一級棒,滿口的豆香。

  16、沒有模具的可以用家里能控水的籃子,方法同上。

  17、鹽鹵點(diǎn)豆腐。

  18、白醋點(diǎn)豆腐。

  烹飪技巧

  1、磨豆?jié){時(shí)黃豆與水的比例應(yīng)為1 :5,這個(gè)比例制作出的豆?jié){豆味非常濃厚,如果再加水多了的話,可能味道就比較淡了。

  2、點(diǎn)鹵時(shí),用勺子推動(dòng)豆?jié){將之形成一個(gè)小漩渦,順著四周將鹵水緩慢滴入,直到看到豆花后,方可減少推動(dòng)頻率。

  3、豆腐的老嫩由鹵水的多少和重物的重量和壓制時(shí)間決定,壓制時(shí)間越久,豆腐口感越為緊致。

  4、鹵水點(diǎn)出的豆腐腦比較大,在壓制成型后比較緊實(shí),豆味香濃,口感韌勁十足。白醋點(diǎn)出的豆腐腦比較零碎,壓制成型后口感較為松散柔軟,可以嘗出酸味。在日常家庭制作中,可以按照個(gè)人喜好進(jìn)行制作。

  做法二

  主料

  黃豆(適量)、水(適量)、雞蛋(適量)。

  做法

  1、由于沒有豆?jié){機(jī),只好用榨汁機(jī)做豆?jié){,泡了一天一夜之后的豆子。

  2、將豆子和一點(diǎn)水放入榨汁機(jī)里,約1分鐘左右,泡豆子的水不要扔,一會(huì)還有用。

  3、榨好的豆?jié){,生的。

  4、生豆?jié){加上泡豆子的水,再加點(diǎn)涼水,放到鍋里煮,開兩個(gè)滾就可以了。

  5、過濾,這是剩下的豆渣,可以用來活進(jìn)面里蒸饅頭,正宗的粗糧哦。

  6、雞蛋攪碎,放入煮好的豆?jié){里(我這步失誤了,覺得不夠多,加了點(diǎn)水)。

  7、雞蛋倒入豆?jié){里,均勻攪拌,變成淺黃色了。

  8、放入蒸鍋蒸20分鐘左右。

  9、成品完成。

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