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排骨燉冬瓜 喝這個(gè)滋補(bǔ)你的身體(2)

  做法四

  材料

  500克豬肋排、半斤新鮮冬瓜、1根大蔥,切段,1塊生姜,切片,2茶匙鹽、1茶匙料酒。

  做法

  1、把排骨洗凈,切成小塊。

  2、把冬瓜洗凈,切塊。

  3、在砂鍋或者煮鍋中倒入冷水,把洗凈的排骨放進(jìn)去。

  4、用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去,等排骨煨到七八成熟再加冬瓜進(jìn)去。

  5、在鍋中放入蔥、姜、鹽和料酒。

  6、用文火燉大約1小時(shí),放入冬瓜,再燉約1小時(shí),直到冬瓜變軟即可

  做法五

  材料

  冬瓜200g,豬排骨100g,香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。

  做法

  1、冬瓜去皮,洗凈,切塊。

冬瓜去皮,洗凈,切塊

  2、豬排骨洗凈,剁塊。

  3、蔥洗凈,切段。生姜洗凈,切片。花椒研細(xì)。

  4、將豬排骨放入鍋中,加清水適量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品。

  5、煮至排骨、冬瓜熟后,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,后淋上香油。

  做法六

  主料

  冬瓜500g 排骨600g輔料:生姜1塊 花椒15顆

  方法

  1、冬瓜去皮去籽,洗凈,切塊,約摸5mm厚,不可太薄,否則易碎。

  2、生姜切片,備用。

  3、準(zhǔn)備一鍋沸水,將排骨下入。

  4、煮3分鐘左右,撈起,沖水,瀝干(目的是去除血水,除腥)。

  5、將排骨,姜片,花椒放入燉鍋中。

  6、加水,水量略高過材料,開始燉煮。

  7、1小時(shí)后,加入冬瓜塊,適量食鹽調(diào)味

  8、繼續(xù)燉半小時(shí)左右,至冬瓜熟透即可。

  做法七

  主料

  排骨、冬瓜、甜玉米、鹽少許、雞粉適量、胡椒粉適量、花椒適量、香葉適量、姜片適量、香菜適量。

  做法

  1、排骨焯去雜質(zhì)。

  2、冬瓜切滾刀塊、甜玉米寸切段。

  3、用砂鍋將水燒開放入排骨、花椒5粒、香葉、姜片燉60分鐘,

  4、放入冬瓜、玉米繼續(xù)燉30分鐘。

  5、加入鹽、雞粉、胡椒粉、香菜即可。

  結(jié)語:以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于排骨燉冬瓜的做法文章的全部內(nèi)容,現(xiàn)在大家對(duì)我上文所介紹的幾種做法是否有了一定的了解了呢?是不是想嘗試一下啊,那就趕快行動(dòng)吧,為自己和家人做一份美味。

冬瓜的營養(yǎng)價(jià)值 排骨燉冬瓜的做法 排骨燉冬瓜的家常做法 
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