桂花玫瑰飯團
材料
糯米飯,玫瑰花瓣,紅豆沙,百合,熟蓮子,紅棗,糖桂花。
做法
1、把熟蓮子切碎丁,紅棗去核切小粒。
2、紅棗粒、熟蓮子粒、紅豆沙、糖桂花調(diào)成餡。
3、糯米飯用手捏成小餅包上餡料做成飯團,將百合切碎粘在飯團外,上屜蒸兩分鐘。
4、玫瑰花瓣剪成細絲,將蒸好的飯團裹上玫瑰花絲即可。
五蛋包飯
材料
雞蛋2個,米飯200克,黃瓜丁30克,胡蘿卜丁30克,蝦仁30克,鹽1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),淀粉1/2茶匙(3克)。
做法
1、雞蛋一個打散。
2、鍋中倒油,平底鍋轉(zhuǎn)動讓油均勻分布。
3、倒入一個雞蛋的蛋液,攤成蛋皮。
4、用鏟子取出備用。
5、鍋中放油,倒入用料酒和淀粉攪拌好的蝦仁,炒熟后盛出。
6、再倒入另一個打散的雞蛋,用鍋鏟在鍋中攪拌成碎粒。
7、倒入胡蘿卜、黃瓜丁。
8、倒入步驟(5)炒熟的蝦仁。
9、倒入米飯。
10、翻炒均勻后,撒鹽。
11、蛋皮平攤,包入米飯,上面裝飾蕃茄醬即可。
美味的茄汁蛋包飯
材料
雞丁50克,洋蔥50克,蒜2粒,米飯1碗,鹽少許,番茄醬2大勺,胡椒粉少許。
做法
1、準備好材料,雞肉切丁、洋蔥和蒜切末。
2、油鍋加熱后爆香蒜末和洋蔥碎,加入雞丁炒拌均勻。
3、加入米飯,豎起鍋鏟炒勻米飯。
4、加入番茄醬快速翻炒均勻。
5、撒入鹽和胡椒粉調(diào)味。
6、炒拌均勻即為茄汁炒飯,備用。
7、淀粉加水調(diào)勻,加入鹽胡椒粉和蛋液,攪打均勻。
8、平底鍋加熱,涂抹薄薄的一層油,再倒入攪好的混合蛋液,轉(zhuǎn)動鍋身將蛋液鋪滿鍋面,以中小火煎至定型且邊緣可脫離鍋面,蛋皮即做好,關火。
9、將茄汁飯放入蛋皮一端。
10、用另一端的蛋皮蓋住茄汁飯。
11、用鍋鏟輕壓邊緣。
12、盛出,食用時可配適量番茄沙司。
香菇蛋包飯
材料
香菇3朵,火腿100克,米飯1小碗,雞蛋2個,胡蘿卜半根,青蔥1根,鹽1茶匙,雞精1/4茶匙(1克),番茄醬少許。
做法
1、香菇用40度溫水泡發(fā),反復洗凈后切成小丁。
2、胡蘿卜去皮洗凈后切成小丁。
3、火腿切成小丁,青蔥洗凈后切碎。準備剩米飯一小碗。
4、炒鍋中倒入少許油,放入蔥花爆香后,倒入香菇丁、胡蘿卜丁、火腿丁翻炒2分鐘后放鹽。
5、倒入米飯翻炒均勻后,調(diào)入雞精,盛出備用。
6、將雞蛋打散,平底鍋倒入少許油加至6成熱,調(diào)成中小火后,將蛋液倒入鍋中轉(zhuǎn)圓(留下一點蛋液)。
7、待一面凝固后,將炒好的飯鋪在蛋皮一側(cè),將沒有米飯一側(cè)的蛋皮折疊過去,將剩下的蛋液淋在邊緣封口,用筷子按壓住邊緣接縫后,繼續(xù)加熱1分鐘。
8、盛出后放入盤中,淋上少許番茄沙司即可。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹好吃的飯全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么自作出美味的飯了吧,小編介紹的這幾種飯都非常好吃的,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。