牛肉炒芹菜營養(yǎng)豐富,味道也很鮮美,要知道牛肉中的蛋白質(zhì)含量非常的高,對人體有很大的好處,而芹菜的維生素也非常的豐富,所以這兩樣加起來可是完美的結(jié)合,那么大家知道牛肉炒芹菜的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下牛肉炒芹菜的做法大全吧。
牛肉炒芹菜味道鮮美營養(yǎng)豐富,做法眾多,是日常生活中常見你的炒菜,那么大家想學(xué)習(xí)一下怎么把牛肉炒芹菜炒的好吃嗎?下面小編就為大家介紹幾款不錯的牛肉炒芹菜食譜吧。
牛肉炒芹菜
材料
牛肉、芹菜、甜椒,蘇打粉,生抽、胡椒面和料酒、姜、鹽。
做法
一、將牛肉切薄片,切片時與牛肉的紋路成九十度截面,放在碗里,放小半至半手指頭的小蘇打粉,放適量生抽(鹽也可以)、胡椒面和料酒,用手拼命抓,抓到有粘性,再放少少油和生粉,如果太干,就加幾滴水,再抓勻,放一至兩小時等入味。
二、然后熱鍋注油,加姜絲,倒入牛肉爆炒,盛起上鍋;
三、再起鍋,倒放芹菜甜椒,翻幾下,加鹽,再翻幾下,倒入牛肉,兜勻,噴少少高度酒,兜幾下,上碟。
芹菜炒牛肉
材料
黃牛肉、芹菜。青紅、尖椒、蒜、姜,生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油。
做法
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。
3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間少需要腌制15分鐘。我腌了2小時左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應(yīng)該盡量保留芹菜葉食用。
5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。
6、當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。
7、鍋里留一部分油,炒香配料。
8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)
9、放入芹菜。
10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。
小訣竅
1、牛肉選購是第一關(guān)鍵,挑選牛肉大有文章。老牛肉肉色深紅、肉質(zhì)較粗;嫩牛肉肉色淺紅,肉質(zhì)堅而細,富有彈性。
2、因事先已放食用鹽所以在烹飪過程是不需再放食用鹽。
芹菜炒風(fēng)吹牛肉
材料
牛肉,芹菜,蔥姜蒜,鹽,辣椒。
做法
1、風(fēng)吹牛肉洗凈切片,芹菜切段,蔥姜蒜備用。