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燉烏雞湯的做法 滋補(bǔ)養(yǎng)生烏雞湯這樣做(2)

  清燉烏雞

  主料

  烏雞1只、蔥2顆、生姜1小塊、料酒適量、鹽適量。

  步驟

  1、烏雞洗凈,姜切片,蔥切斷兒。

  2、把烏雞放沸水中焯水,除去血水。

  3、把焯過(guò)水的烏雞、料酒、蔥、生姜放入砂鍋內(nèi)。

  4、用大火燒開(kāi)后,改小火燉2 小時(shí),加入精鹽即可。

  枸杞燉烏雞

  主料

  烏雞1只、枸杞15g、生參1根、油適量、鹽適量、客家娘酒300g、姜適量。

  步驟

  1、準(zhǔn)備好原材料。

  2、烏雞洗凈。

  3、枸杞用開(kāi)水泡開(kāi),姜切片。

枸杞用開(kāi)水泡開(kāi)

  4、烏雞斬塊,冷水下鍋焯水撈出。

  5、鍋中放油,油至5 成熱,放入姜片。

  6、雞塊快速翻炒,將雞塊表面煸成金黃色并微微發(fā)干。

  7、倒入娘酒。

  8、炒勻。

  9、轉(zhuǎn)移到砂鍋中,加入適量清水,放入枸杞、生參。

  10、大火煮開(kāi),調(diào)成小火加蓋煲煮30分鐘左右,調(diào)入鹽再煮5分鐘即可出鍋。

  椰子燉烏雞

  主料

  椰子肉半個(gè)、烏雞750g、瘦肉250g、紅棗30g、桂圓15g、枸杞10g、姜適量。

  步驟

  1、把所有材料準(zhǔn)備好。

  2、椰子倒出椰汁,切成長(zhǎng)條。

  3、紅棗洗干凈,去核。

  4、桂圓干和枸杞用清水泡洗一下,取出瀝干水分備用。

  5、瘦肉洗干凈,切成塊。

  6、烏雞洗干凈,切成塊。

  7、把切好的烏雞放進(jìn)煮開(kāi)水的鍋中焯一下,逼出污血。

  8、取出,用流動(dòng)的清水沖洗干凈。

  9、把所有材料處理好。

  10、倒進(jìn)燉盅中,加入適量涼開(kāi)水,隔水燉2小時(shí)。

  11、喝的時(shí)候再按個(gè)人口味適當(dāng)加點(diǎn)鹽。

  12、很清淡,燉的時(shí)候就已經(jīng)香味四溢。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于烏雞湯的做法文章的全部?jī)?nèi)容,現(xiàn)在大家對(duì)我上文所介紹的幾種做法是否有了一定的了解了呢?是不是想吃啊,那就趕緊行動(dòng)吧,為自己和家人做一份美味。

烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 燉烏雞放什么配料 燉烏雞湯的做法 
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