眾所周知山藥豆是一種對人體有極大滋補(bǔ)作用的食材，富含人體所需的各種營養(yǎng)，所以大家都喜歡吃。山藥豆怎么吃才好吃，相信大家都有這個疑問，今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于山藥豆的做法大全方面的知識。

　　山藥豆的做法有很多，我們完全可以在家里制作，下面小編就介紹幾種做法給大家吧，方便大家學(xué)習(xí)?！　?/p>

　　做法一

　　主料

　　小米100g、燕麥80g、山藥豆100g、紅棗50g。

　　步驟

　　1、準(zhǔn)備山藥豆，洗凈，不用去皮，皮的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值很高。

　　2、準(zhǔn)備小米和燕麥，淘洗干凈，小米和燕麥的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的哦，和山藥豆搭配在一起真棒。

　　3、紅棗洗凈切開。

　　4、鍋里水開后，先下山藥豆，煮幾分鐘。

　　5、然后下入米，煮七分熟。

　　6、后下入紅棗，可以掰開點(diǎn)，如果紅棗太大，煮熟即成，香噴噴的山藥豆做好了，趕快吃哈。

　　做法二

　　主料

　　山藥豆500g、油適量、椒鹽適量。

　　步驟

　　1、山藥豆沖洗到水清，沒有泥。

　　2、鍋里燒開水，焯水去掉土腥味。用廚房紙吸掉水份。

　　3、另起鍋，倒入油，燒至5成熱，倒入油鍋炸，5-6分鐘。

　　4、撈起，控油。

　　5、趁熱撒上椒鹽，拌勻。

　　做法三

　　主料

　　山藥豆250g、水適量、鹽適量。

　　步驟

　　1、準(zhǔn)備好山藥豆。

　　2、洗凈。

　　3、鍋中放水，倒入洗干凈的山藥豆。

　　4、放入鹽，中火煮熟即可。

　　5、成盤。

　　做法四

　　主料

　　山藥豆60g、碎冰糖適量、水適量。

　　步驟

　　1、準(zhǔn)備好山藥豆，清洗干凈。

　　2、把山藥豆煮熟，再用牙簽竄成串。

　　3、碎冰糖放入鍋里，再放入適量的水。

　　4、熬煮，糖稀熬濃稠就可以沾山藥豆串了。

　　5、山藥豆糖串做好了。