雞肉算是家禽中物美價(jià)廉的食材,它含有較多的蛋白質(zhì),對(duì)補(bǔ)充身體機(jī)能是很有效果的。雞肉的肉質(zhì)細(xì)嫩,制作其的方法也有很多,并且都是很簡(jiǎn)單的。朋友們想知道雞肉怎么做好吃及雞肉的做法嗎?下面就為大家介紹雞肉做法大全家常。
很多人喜歡吃雞肉是因?yàn)樗娜赓|(zhì)鮮嫩,且脂肪含量要比豬肉少很多,正在減肥的朋友也可以選擇一些雞肉是很有效的,下面就來(lái)為大家介紹幾種它的做法。
紅燒雞肉
材料
雞肉500克、尖椒100克。
做法
1、 是先將適量的雞肉切成塊,尖椒切塊,干辣椒切段,姜切成厚片。
2、 熱鍋放油,等油溫變熱就將雞塊倒入,放入姜片和少許料酒。
3、 放入豆瓣醬,干辣椒段,花椒,八角翻炒。
4、 加水覆蓋雞肉,放入少許雞精。燒20分鐘(注意加水,不要讓鍋干掉了)。
5、20分鐘左右將蒜倒入,再燒5到10分左右。
6、汁快干的時(shí)候倒入尖椒翻炒,收汁后放少許雞精可起鍋。
7、成品出鍋了,香辣可口哦。
雞肉粥
材料
適量的板栗、雞肉100g、油適量、生姜1片、鹽適量。
做法
1.事先準(zhǔn)備好板栗,適量就好。
2.然后將其其外殼剝掉。
3.大米適量,洗干凈,加入適量清水。
4.板栗幾顆,也清洗一下。
5.與大米一同放煲里,大火燒開(kāi)。
6.雞肉,把骨頭與肉分開(kāi)切好。
7.雞骨頭放煲里,與大米一同先熬著。
8.雞肉切成肉沫,放少放生粉,油鹽。
9.攪拌均勻,腌制一會(huì)。等粥熬得差不多的時(shí)候,把肉末也放進(jìn)去一起煮。等粥的水份差不多沒(méi)有,就可以關(guān)火了。
青椒炒雞肉
材料
雞肉(瘦)、青椒、紅椒、蔥、姜、食鹽、生抽、蠔油、白糖、料酒、淀粉、花生油。
做法
1、肉切絲,青紅椒也切絲,姜切片,蔥切段備用。
2、肉絲加入蔥段和適量的鹽、生抽、蠔油、糖、料酒、油和淀粉,然后抓一下,拌均,放一邊腌制30分鐘至入味。
3、鍋內(nèi)什么都不放,燒熱,放入青紅椒絲煸炒,燒干水份,取出。
4、再放鍋內(nèi)放入適量的油,燒熱,下蔥頭和姜片煸炒,炒出香味兒。
5、再將腌好的肉絲放入,快速滑炒至七成熟,再加入青椒絲。
6、調(diào)入一些生抽和蠔油,快速翻炒均勻,即可出鍋。