6.放入浸泡好的的大米大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲煮40分鐘至粥濃稠。
7.開大火將腌制好的魚片放入鍋中。
8.迅速打散,邊打散魚片邊攪拌粥,加入適量的鹽,煮約2分鐘關(guān)火。
9.加入蔥花和芝麻香油,吃時(shí)稍微攪拌一下,讓蔥花、芝麻香油與粥相融合。
提醒
1.做魚片粥,一定要用新鮮的魚,這樣煮出的粥才鮮美。
2.做魚片粥好使用刺少的魚來做,比如黑魚,鱸魚。
3. 剩下的魚頭和魚骨洗凈,保存在冰箱的冷藏室內(nèi),可以做魚骨湯用。
蝦仁粥
材料
白米飯1碗,大骨1/2斤,干貝1/2兩,蝦仁4兩,花枝數(shù)片,青蚵4兩,芹菜末少許,姜少許,蛋2個(gè),鹽少許,胡椒粉1小匙,香油少許。
做法
1.)將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘,成濃稠粥狀。
2.)濃粥煮好之后,再加蝦仁、花枝或青蚵等海鮮料煮開,以調(diào)味料調(diào)味即可起鍋。
3.)食用時(shí)再撒點(diǎn)香油與芹菜末。
4.)配料可依個(gè)人喜好,加油條、皮蛋與絞肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。
螃蟹粥
材料
大米粥1碗,大閘蟹1只,魷魚50克,蝦仁50克,食鹽1/2茶匙,姜1小塊,料酒1/2湯匙,香菜2根,植物油適量,白胡椒粉1/2茶匙。
做法
1、將螃蟹用牙刷清洗干凈,去腮,斬塊待用。
2、蝦仁去黑線,魷魚切小段分別用鹽和料酒腌制15分鐘。姜切成非常細(xì)的絲,待用。
3、將熬好的粥轉(zhuǎn)入砂鍋,放點(diǎn)鹽,淋少許的植物油,放入一半的姜絲和螃蟹小火熬煮15分鐘。
4、然后加入蝦仁和魷魚,再熬煮5分鐘左右。
5、加入胡椒粉,撒入香菜碎,將剩下的一半姜絲放入,攪拌均勻就可以享用啦。
小訣竅
1、魷魚和蝦仁事先腌制后使用,可以減少腥味。
2、放點(diǎn)油粥的口感會(huì)嫩滑些。
3、加入胡椒粉和姜絲,不但去腥也能減弱海鮮的寒性。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的咸粥的各種做法的內(nèi)容。現(xiàn)在大家都知道咸粥是如何制作的了吧,這種粥的口味鮮咸宜人,并且很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還很開胃。文章中介紹的方法都很簡(jiǎn)單,感興趣的朋友可不要錯(cuò)過了。