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東北菜的做法大全 吃它讓你充滿能量

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  五味花枝

  材料

  花枝(墨魚(yú))兩個(gè),鹽1/8小匙,米酒1小匙,香蔥2顆,姜絲15克,細(xì)地瓜粉120克,植物油500克。

細(xì)地瓜粉120克,植物油500克

  調(diào)味料

  蕃茄醬5小匙,生抽1大匙,朝天紅辣椒2顆(切成圈),糖1又1/2大匙,蔥花1又1/2大匙,蒜末1又1/2大匙,芝麻香油1大匙,香菜碎1大匙,冷開(kāi)水4大匙。

  制作方法

  1.無(wú)論是菜場(chǎng)還是超市,購(gòu)買(mǎi)花枝時(shí)要買(mǎi)新鮮的或是冰鮮的,不要買(mǎi)冷凍的,冷凍的腥味很重。

  2.將花枝表面的黑色薄膜撕去,將頭部的根須和身體切開(kāi),將眼睛部位切除丟棄。

  3.將花枝身體切成兩半,在內(nèi)部先橫向45度切出花刀,再堅(jiān)向45度切出花刀,底部不切斷。

  4.將打好花刀的魚(yú)切成塊狀,根須切成小段。

  5.在碗內(nèi)放入姜絲,香蔥段,鹽,米酒,用手抓捏均勻,放置腌制10分鐘。

  6.盤(pán)內(nèi)鋪上細(xì)地瓜粉,讓花枝表面裹上薄薄的一層地瓜粉。

  7.鍋內(nèi)放入油燒至160度,放入花枝塊炸至表面金黃色,中途要用長(zhǎng)筷子不時(shí)翻動(dòng)一下。

  8. 炸至表面有些硬身時(shí),取出瀝凈油放在吸油紙上瀝油2分鐘,再裝入盤(pán)內(nèi)上菜。

  9.將五味調(diào)料汁在碗內(nèi)混合均勻,即可做蘸料。

  地三鮮

  材料

  茄子100克,紅辣椒1/2個(gè),青辣椒3個(gè),土豆150克,生姜1小塊,大蒜5瓣,淀粉適量。

  調(diào)料

  食用油500克(實(shí)耗30克),精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。

  做法

  1.先將土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗凈,均切成滾刀塊,大小要一致,淀粉放入碗中加適量水調(diào)勻。

  2.姜切沫。

  3.蒜剁成茸。

  4.往鍋內(nèi)放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色后撈起,瀝油。

  5.鍋內(nèi)留少許底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往鍋中倒入茄子、土豆和其他調(diào)味料,出鍋前放蒜茸,淋入淀粉,勾芡盛起即可。

  特點(diǎn)

  地三鮮咸鮮味美,老幼皆宜。

  廚師一點(diǎn)通

  土豆、茄子可以同時(shí)放入油鍋炸(有的茄子比較老,可以先過(guò)一遍油)。

  大拉皮的做法

  主料

  東北拉皮,胡蘿卜,黃瓜,黑木耳,豆腐絲。

  做法

  1、拉皮煮熟,用涼水泡好備用。

  2、胡蘿卜、黃瓜洗凈切絲。黑木耳泡開(kāi)煮熟切絲。

  3、把肉絲,火腿絲或者榨菜絲一起拌。

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