欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

微波爐烤紅薯的做法 在家自制健康紅薯

  大量紅薯新鮮上市,路邊賣烤紅薯的也開始多了起來。但街邊小攤的烤紅薯健康問題沒辦法保證,所以很多人喜歡在家自己做。微波爐烤紅薯的做法其實(shí)很簡單,一學(xué)就會。想知道微波爐烤紅薯以及紅薯的做法嗎?那就一起來看看吧。

  紅薯的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,做法也有很多,比如拔絲紅薯,紅薯粥,烤紅薯等等,其中受歡迎的就肯定是烤紅薯了。

  方法一

  材料

  紅薯,黃油,芝士片,牛奶,吉士粉,糖。

牛奶,吉士粉,糖

  做法

  1.紅薯洗凈表皮微波爐高火加熱5-8分鐘取出。

  2.紅薯對半切開,挖出紅薯肉,保留約3mm的皮做托用。

  3.紅薯蓉趁熱加入黃油,芝士片,牛奶,吉士粉和糖,一起攪拌均勻成芝士番薯餡。

  4.把餡料釀回紅薯托中,表面刷上一層蛋黃液。

  5.烤箱預(yù)熱180度,進(jìn)烤箱中層烤約20分鐘,至表面金黃有少許焦點(diǎn)即可。

  方法二

  材料

  紅薯一個,鹽適量,橄欖油適量。

  做法

  1、紅薯洗凈,切成薄片,紅薯片在清水中浸泡10分鐘,把紅薯的一些淀粉洗掉。

  2、清水倒掉,在紅薯片上撒些鹽,顛一顛,使薯片均勻粘上鹽。

  3、瀝干水分,薯片擺在烤架上晾干。也可以用干凈的布或紙巾吸干其水分。

  4、選擇烤箱的熱風(fēng)烘烤功能旋鈕,預(yù)熱160度,紅薯片鋪在烤盤中,中層,20分鐘至金黃色即可。

  小訣竅

  1、薯片切的越薄越好,口感更酥脆。

  2、口味隨自己喜歡,薯片撒上糖或孜然粉都可以。

  3、表面記得刷層油,成品色澤好,不刷直接烤的話,口感和色澤會差一些。

  4、烘烤過程中,可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)溫度。

  方法三

  材料

  番薯400g,巧克力條8條,奶油20g,綿白糖25g,柳橙汁15g,蛋黃1個,鮮奶油30g,蛋黃液適量,朗姆酒5g。

  做法

  1、先將蛋黃和鮮奶油混合拌勻。

  2、再將朗姆酒加入步驟1中,拌勻。

  3、然后將柳橙汁加入,拌勻備用。

  4、將番薯蒸熟,放在食物調(diào)理器中攪拌打成泥狀。

  5、再在步驟4中加入奶油和綿白糖攪拌均勻。

  6、后將步驟3慢慢加入步驟5中,拌勻。

  7、將步驟6裝入裱花袋中擠入軟膠模中,然后放上一條巧克力。

  8、再在步驟7的表面擠上剩余的步驟6。

  9、后刷上蛋黃液。

  10、將步驟9入爐,以上下火200/190℃約烤25分鐘,材料冷卻即可。

微波爐烤紅薯 微波爐烤紅薯的做法 紅薯的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...