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蒸年糕 它的健身祛病功效絕了(2)

  做法

  1、將1杯水燒開,沖進(jìn)紅糖里,把紅糖攪化。

  2、將糯米粉倒入糖水里,攪拌均勻。

  3、6寸圓模,鋪好錫紙,錫紙上要刷油,防粘。也可以鋪粽子葉,那樣蒸出來的就更好吃了。

  4、將攪拌好的糊糊倒進(jìn)圓模里,我是放進(jìn)高壓鍋里蒸了30分鐘就好了。

  5、拿出來,晾涼之后再切塊,吃不完的就放入冰箱冷藏。

  做法五

  食材

  糯米粉400g、大米200g。

糯米粉400g、大米200g

  步驟

  1.我把米飯先煮熟了,大米提前泡了一晚。

  2.煮熟的大米飯放進(jìn)保鮮袋里,保鮮袋我抹了點(diǎn)油。

  3.用搟面杖壓細(xì),壓細(xì)后放進(jìn)盆里。

  4.加入糯米粉,和成光滑的面團(tuán)。

  6.面團(tuán)和成長(zhǎng)條,切成喜歡的長(zhǎng)短。

  7.壓扁,放籠屜里大火蒸二十分鐘即可。

  做法六

  材料

  圓糯米粉4.5杯、花生油1大匙、黃砂糖1杯、紅糖1/2大匙。

  做法

  1.糯米粉過篩,加入少許水拌勻備用;玻璃紙攤開,鋪入模型中,抹上少許油備用。

  2.鍋中放入圓糯米粉及2杯水拌勻,以大火煮開、待涼,加入拌好的糯米粉,轉(zhuǎn)小火煮勻,拌成米漿備用。

  3.米漿倒入模型中,放入蒸籠以中火蒸約1小時(shí),插入竹筷,若不粘筷即可盛出。

  做法七

  材料

  糯米粉300g,紅糖1杯半,水1杯,紅豆半杯。

  做法

  1.將1杯水燒開,沖進(jìn)紅糖里,把紅糖攪化。

  2.將糯米粉倒入糖水里,攪拌均勻。把蒸熟的紅豆放進(jìn)去攪拌均勻。

  3.6寸圓模,鋪好錫紙,錫紙上要刷油,防粘。也可以鋪粽子葉,那樣蒸出來的就更好吃了。

  4.將攪拌好的糊糊倒進(jìn)圓模里,我是放進(jìn)高壓鍋里蒸了30分鐘,就好了。

  5.拿出來,晾涼之后再切塊,吃不完的就放入冰箱冷藏。

  做法八

  原料

  糯米1000克、白糖20克、麻仁20克、青梅20克、葡萄干20克、桃脯20克、冬瓜條20克、白蓮20克。

  做法

  1.先將1000克糯米淘洗干凈,水浸24小時(shí)后上屜蒸爛,取出用木棒搗爛攤涼備用。

  2.把白糖、麻仁、青梅、葡萄干、桃脯、冬瓜條、白蓮各20克攪拌做成餡。

  3.在方盤內(nèi)刷一層豬油,鋪上搗爛的1厘米厚的糯米飯,每鋪一層放入適量的餡,共鋪三層。

  4.上鍋蒸熟后,用刀切成小塊即可食用。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的蒸年糕,你們都學(xué)會(huì)了吧。這對(duì)于喜歡吃蒸年糕的人來說,真是極好的。看了上面說的年糕的做法大全以及年糕怎么做好吃,想吃的就去學(xué)著做一做吧,為自己做一份營(yíng)養(yǎng)健康的年糕。

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