牛奶雞蛋羹是很有營養(yǎng)的一道美食,大家都知道牛奶和雞蛋的營養(yǎng)價值都很高,有人體所需的蛋白質(zhì)和鈣,對人體有很大的幫助,那么大家知道牛奶雞蛋羹的做法嗎?牛奶雞蛋羹怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下牛奶雞蛋羹的做法大全吧。
牛奶雞蛋羹的做法有很多,對人體生長有很大的幫助,下面小編就為大家介紹一下牛奶雞蛋羹的做法吧。
黃油牛奶雞蛋羹
材料
牛奶,白糖,黃油,雞蛋。
做法
1.碗中放雞蛋一個加入白糖適量攪拌均勻。
2.在1中倒入250ML的牛奶。拌勻,在2中加入黃油,高壓鍋加入一些水,放一個蒸架(沒有也可以),把做好的牛奶雞蛋羹放入,蓋好,開火,等高壓鍋發(fā)出哧哧聲即可關(guān)火。稍待。即可享受美味可口的黃油牛奶雞蛋羹了。口味很象肯德基的葡式蛋撻。
蒸雞蛋羹
材料
雞蛋4個,生抽,蔥。
做法
1、雞蛋打散。
2、在打散的雞蛋里倒入溫水。水的用量大概為雞蛋體積的1/2-1的用量。
3、放在蒸鍋里大火燒開。有熱氣了,開鍋蓋,放出蒸汽,然后蓋上,改成中小火,蒸8-10分鐘即可??梢酝高^蓋子觀察,看到雞蛋凝固了即可。
4、在蒸雞蛋的時候,用熱油炒熟切碎的大蔥,備用。
5、把炒熟的大蔥撒到雞蛋羹上,撒上生抽即可食用。
小訣竅
1、要選擇一個盤子或者不銹鋼的容器,我是用烤面包的,烤盆蒸的,因為是鐵制容器,傳導(dǎo)熱快,雞蛋容易熟。如果是陶瓷盤子,沒有金屬的容器熟的快。
2、不能用太小的容器,因為雞蛋太厚了,上面的熟了,下面的沒熟,要蒸的時間長,容易出蜂窩。如果盤子大,這樣雞蛋液和水蒸汽的接觸面積大,容易熟。
3、不能用大火蒸,大火蒸會有很大蜂窩,不夠嫩。
4、個人建議撒生抽吃,比放鹽要鮮嫩很多。
5、大蔥在中醫(yī)里也是藥材,蔥白是辛溫解表的,預(yù)防感冒。
蒸雞蛋羹
材料
雞蛋2個、涼開水約5湯匙(75ml)、鹽1/2茶匙(3克)、廚房紙巾1張、香油1/4茶匙(1ml)。
做法
1)雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結(jié)。
2)加入涼開水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌勻,然后加入鹽,充分?jǐn)噭颉?/p>
3)用漏網(wǎng)過濾掉氣泡,或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉,保證液體表面光滑平整,這樣整出來的雞蛋羹,才不會有難看的蜂窩。
4)蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱,當(dāng)蒸鍋中的水沸騰后,轉(zhuǎn)為小火,蒸約10分鐘即可。出鍋后,順著碗的邊緣淋上一點(diǎn)點(diǎn)香油。
小訣竅
不要用生水來調(diào)和雞蛋液,否則蒸出的蛋羹不平整,會有蜂窩。另外,也不要用開水來調(diào)和蛋液,這樣會使蛋液被燙熟,蒸出的成品出現(xiàn)結(jié)塊。用涼開水,也就是燒開后自然冷卻的水,來調(diào)和蛋液,可以說,是蒸出平滑蛋羹的第一步。
蒸蛋羹的時間不能過長,也不能用大火來蒸,否則溫度過高,雞蛋很容易就變老了,而且蛋羹的表面會出現(xiàn)很多氣泡、類似蜂窩的組織,影響蛋羹的美觀。
蒸熟的蛋羹可以搭配海鮮醬油,或你喜歡的各種口味的醬來食用,我個人比較喜歡的方式,是加一點(diǎn)點(diǎn)香油。
清蒸雞蛋羹
材料
雞蛋200克,鹽2克,白砂糖2克。
做法
1.將盆中注入清水,把雞蛋打入攪勻,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出。
2.將鍋置于旺火上,放入清水,加入白糖、精鹽燒制。
3.待燒沸后澆在蒸好的雞蛋中即可。
小訣竅食物相克
雞蛋與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。