10.只需要幾分鐘,待跳至保溫時,即可。
菜譜小貼士
蔥葉洗完后甩一甩,不要帶太多水,黃油要涂得薄而均勻。
健康功效
黃油
富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇。
胡椒粉
補血、護齒、保護骨骼。
電飯煲之土豆肉片飯
食材用料
米、土豆、肉片(雞肉和豬肉) 、水、油、鹽、姜、蒜、生抽、黑胡椒、生粉。
菜譜做法
1.適量的米和水,加少量油鹽下去,出來的飯很香;
2.切好的土豆粒一開始就放進去和米飯一起煮;(免油炸,省事省油省錢!)
3.飯煮開,沒什么水的時候,把用姜蒜、油鹽、生抽、黑胡椒和生粉腌過的肉片平鋪飯面上;(我用了雞肉和豬肉)
4.蓋上煲蓋繼續(xù)煮,跳到保溫檔后再燜5分鐘以上才打開蓋(這樣米飯燜透了才好吃,肉也熟且嫩),后撒蔥花即可開餐啦。
健康功效
土豆
和胃、解毒、消腫。
姜
降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表。
結(jié)語:看了上面的文章,大家有沒有學會懶人做菜法的精髓呢。平時工作忙碌之余,一定要有合理的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習慣。身體是革命的本錢,后小編祝大家身體健康。