冬天喝什么湯?因?yàn)樘鞖獗容^寒冷,所以平時(shí)在飲食上要多喝點(diǎn)讓人感覺暖暖的湯。這樣不僅可以補(bǔ)充身體水分,還能起到很好的保暖效果。想知道冬天喝什么湯好以及冬天喝什么湯比較好嗎?那就一起來看看吧。
天氣越來越冷,人們的衣服也越來越厚實(shí)了,但很多人總是感覺穿的再多也還是會(huì)冷的發(fā)抖,這時(shí)候就一定要喝一些暖和的湯。
做法一
材料
雞翅200克,栗子100克,菠菜100克,蒜仔2瓣,姜片、色拉油、料酒、精鹽、老抽、味精、燒汁各適量。
做法
1、雞翅洗凈,改刀,放入沸水中焯透。
2、板栗放入沸水中煮熟,剝殼去薄皮取肉。
3、把買好的菠菜拿出來,輕輕的用水把它洗干凈,然后把菠菜放入沸水中燙一下,撈出來之后擠干水分,鍋置火上。
4、放入色拉油燒熱,炒香蒜仔、姜片。
5、下入雞翅、栗子,淋人老抽、燒汁炒至雞翅上色。
6、烹入料酒,倒入適量清水煮開,小火燜至雞翅、栗子熟爛后放入菠菜。
7、把菠菜放進(jìn)去之后不用等太久,稍微燙一下之后就可以撒少許味精,然后煮2分鐘即可。
做法二
主料
白蘿卜、粉絲少許、火腿少許、海米或者干貝少許、胡椒粉少許、鹽適量、香油少許、雞精少許。
做法
1、白蘿卜切絲、火腿切丁或片根據(jù)個(gè)人喜好,蘿卜絲用淡鹽水清洗一下。
2、將干貝丁用水洗一下,鍋里加入適量的水,本人推薦水加少一點(diǎn),這樣做出來的蘿卜絲湯好喝。
3、放入貝丁煮,看到鍋里的湯漸成白色時(shí)放入粉絲。
4、稍等一會(huì)兒再放入蘿卜絲、火腿丁。
5、再煮至湯開兩三分鐘。
6、調(diào)入適量胡椒粉、雞精后點(diǎn)入少許香油,香油和雞精可以為湯提味道,當(dāng)然嘍,不喜歡可以不加。
7、香噴噴的蘿卜絲湯就可以上桌了。
做法三
主料
豬蹄2只,花生適量。
調(diào)料
鹽適量,姜1塊,黃酒適量。
做法
1.豬腳2只,切塊備用,花生若干,浸泡一夜備用,大姜一塊備用。
2.豬腳氽水,加姜片黃酒去腥,撈出洗去浮沫后備用。
3.所有原料放進(jìn)煲中,大火滾開后關(guān)小火3-4個(gè)小時(shí),期間用湯勺不斷的把浮上來的油脂去掉,這樣才能得到不油膩的好湯。