榴蓮酥的做法比較簡單，就是以榴蓮的果肉為主要原料以及一些其他輔料制作而成，營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，相信吃過的人都對它好感度爆棚了吧。想知道榴蓮怎么吃以及榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值嗎？那就一起來看看吧。

　　榴蓮是一種聞起來臭臭的，但吃起來卻芳香四溢，而且榴蓮一直被譽(yù)為水果之王，所以吃點(diǎn)榴蓮酥對身體好。

　　方法一

　　材料

　　榴蓮肉、面粉、油、雞蛋、白砂糖。

　　做法

　　1、榴蓮取肉備用。

　　2、面粉、油、雞蛋、白砂糖加適量水揉和成面團(tuán)，反復(fù)揉搓至面團(tuán)光滑不粘手。

　　3、將面團(tuán)揪成許多小團(tuán)，按扁，然后包入榴蓮肉，再刷上一層淡淡的雞蛋黃，放入烤爐烤至金黃色熟就可以吃了。

　　特別提示

　　掌握好烤爐溫度，以免烤焦，影響美觀。

　　方法二

　　材料

　　酥皮

　　普粉300g，糖7g，鹽少許，水150g，黃油40g(揉入面團(tuán))，黃油180g(裹入)。

　　餡料(攪拌均勻)

　　榴蓮肉102克(搗泥)，糖粉10克，卡士達(dá)粉26克。

　　做法

　　1、除裹入黃油以外的所有材料混合，揉成光滑的面團(tuán)，蓋好醒20分鐘。

　　2、將裹入用黃油切成厚度均勻的片，放入保鮮膜內(nèi)，用搟面杖壓成大片，入冰箱凍硬。

　　3、將面團(tuán)搟成比黃油片略長，約3倍寬的尺寸。將黃油片放中間，兩邊向內(nèi)折起，兩端捏緊。

　　4、將3搟成長方形薄片，兩邊向中間折起，再折疊，進(jìn)行第一次4折，蓋上保鮮膜松弛一會(huì)兒(15分鐘)

　　5、將4搟成長方形薄片，重復(fù)上一步，進(jìn)行第二次4折，再松弛一會(huì)兒。

　　6、重復(fù)5步驟，完成第三次4折，松弛后，將其中的一半搟成3毫米薄片，就是完成的酥皮了，另一半冷凍。

　　7、將酥皮邊角修一下，均分成6個(gè)正方形。

　　8、將餡等分6份入酥皮內(nèi)，邊緣刷蛋液。

　　9、沿對角線折疊，小叉子邊上輕輕壓一下。

　　10、刷蛋黃液，然后點(diǎn)兵點(diǎn)將，統(tǒng)統(tǒng)點(diǎn)一點(diǎn)黑芝麻裝飾。

　　11、入預(yù)熱好的烤箱220度，25-30分鐘即可。

　　方法三

　　材料

　　糯米粉500克、澄粉100克、豬板油、西杏片、榴蓮肉。

　　做法

　　1、糯米粉、白糖和燙熟的澄粉混合。

　　2、加水?dāng)噭蚝?，加入豬板油攪拌成糯米團(tuán)。