東北酸菜是東北的特色美食,基本上家家戶戶都會做。東北酸菜不僅在口感上讓人贊不絕口,而且東北酸菜的吃法也有很多,非常受人們歡迎。想知道酸菜的制作方法以及酸菜魚的做法嗎?那就一起來看看吧。
因酸菜里含有大量的粗纖維,所以常吃能起到潤腸通便、促進(jìn)排毒的作用,對預(yù)防腸癌有良好作用。
方法一
材料
淡水魚1條,酸菜1袋,泡椒6粒,大蒜3瓣,生姜1小塊,八角1粒,花椒1小把,干辣椒10條,香菜1根。
腌魚材料
蛋清1粒,淀粉1湯匙,料酒1湯匙,白糖1/2湯匙,鹽1/2茶匙,白胡椒粉1/3茶匙。
做法
1、將魚平放在案板上,取一把鋒利的快刀平著從魚尾處片入魚肉,貼著中間的魚骨將魚肉片下來,然后翻面將另一邊的魚肉片下來;將片下來的大片魚肉平放在案板上,刀與案板呈45度的角度下刀,將魚肉切成薄片備用。
2、在切好的魚肉內(nèi)調(diào)入所以腌魚材料,用手輕輕抓勻,腌制15分鐘。
3、然后就可以將酸菜用清水洗凈,切成小條、大蒜和生姜切成片狀,干辣椒切成小段。
4、鍋內(nèi)倒入比炒菜稍多的油燒至7成熱,然后放入1半的花椒和干辣椒段嗆鍋,待香味出來后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。
5、待酸菜的香味炒出來以后,加入約1升的清水然后放入之前剔下的魚頭魚骨蓋上鍋蓋大火煮開后轉(zhuǎn)文火煮15分鐘至湯變濃。
6、輕輕地倒下魚片燙熟后即可熄火將煮好的酸菜魚倒入一個(gè)大碗或砂鍋內(nèi)。
7、將鍋清洗干凈,然后倒入少許油燒至7成熱后放入另一半花椒和干辣椒爆香后倒在煮好的酸菜魚上,好放上2根香菜即可。
小訣竅
1、制作酸菜魚的魚好選用淡水魚,肉質(zhì)的口感會更好。
2、片魚的時(shí)候刀一定要快,事先好先磨磨刀,事半功倍。
3、腌制魚的時(shí)候加蛋清會讓魚肉吃起來更嫩滑,但是也有個(gè)小缺點(diǎn)就是會使湯汁稍為混濁,如果大家有好的辦法,請講出來和我分享哈;而加一點(diǎn)白糖,我覺得會讓肉質(zhì)吃起來更鮮美。
4、燙魚片的時(shí)候一定不要燙太久,看到變色了大致就差不多,時(shí)間長了肉老了也就不鮮美了。
5、建議選用砂鍋來盛裝的好處就是:吃過之后的湯汁和酸菜往往會剩下一些,第二天買塊豆腐回來放進(jìn)去一煮,又是一道很美味的菜。
6、好熱油倒在酸菜魚上會讓菜更香,如果你不喜歡太多油,也可以省略這一步,但我還是很推薦這個(gè)步驟喲,很香呢。
方法二
材料
原料
酸菜、羊肉。
配料
蔥、姜。