2、菠菜要煮熟,不然會(huì)有澀口的怪味。
3、調(diào)入少許白胡椒粉可以提鮮喲。
枸杞菠菜
材料
菠菜300克、枸杞幾粒、蒜粒、麻油、香油、生抽少許、鹽。
做法
1、菠菜洗凈用開(kāi)水焯哈,撈出用冷水浸一下,稍微擠干水份,裝盤(pán)待用。
2、枸杞也用開(kāi)水泡軟,撒在菠菜上,依次放蒜粒、麻油、香油、生抽、鹽和均勻即可。
菠菜蛋餅
材料
菠菜,面粉,鹽,雞蛋。
做法
1、準(zhǔn)備菠菜摘洗干凈,放開(kāi)水中焯熟,切成小段。
2、放入榨汁機(jī)中打成汁,我是用豆?jié){機(jī)打的。
3、打好的汁和面粉和成面糊,加少許鹽。
4、電餅鐺放入油燒熱,放入菠菜面糊,攤成餅子。
5、馬上打入一個(gè)雞蛋,將雞蛋劃散。
6、待表面凝結(jié)以后,翻另一面烙幾秒就可以了。
菠菜煎雞蛋
材料
菠菜、雞蛋。
做法
1)將菠菜洗凈后切碎,用沸水稍燙一下,撈出,瀝開(kāi)水分。將雞蛋加雞精粉及香油在碗中打散。
2)炒鍋置旺火上,將油燒熱,把肉末煎熟。
3)肉餅煎熟后壓碎,倒入蛋液,然后晃動(dòng)一下鍋?zhàn)樱亜颉?/p>
4)看到蛋餅稍微有點(diǎn)凝結(jié),將菠菜末撒在蛋餅上。
5)小火烙至邊緣翹起時(shí),迅速翻面再烙一下即可。
芝麻拌菠菜
材料
菠菜,350克,熟芝麻,25克,白糖,少許,鹽,適量。
做法
1.將約22克芝麻炕熟出香味并晾涼后搗碎成末,然后和白糖、鹽混合,待用。
2.將菠菜洗凈去頭,用滾水燙2分鐘,然后瀝干水分。
3.將無(wú)水份菠菜和混合好的調(diào)料混合均勻,將剩余的芝麻撒上即可。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹菠菜的做法大全家常全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了如何制作出美味的菠菜食品了吧,小編介紹的是幾款簡(jiǎn)單好吃的做法,大家如果喜歡的話(huà)就趕緊動(dòng)手試試吧。