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蠔油牛肉 它竟是滋養(yǎng)脾胃的神奇良藥(2)

  7、加入土豆和胡蘿卜略炒至變色。

  8、加入焯好的牛肉略翻炒。

  9、加入紅咖喱煸炒出香味。

  10、椰粉提前用水調(diào)開。

  11、將鍋中加入適量水,加入調(diào)好的椰子粉,大火煮開。

  12、加入適量鹽。

  13、適量紅糖。

  14、大火煮十五分鐘,轉(zhuǎn)中小火慢燉至牛肉、土豆軟爛后加少許水淀粉收汁。

  15、配飯吃,味道一級棒。

  做法四

  主料

  牛肉500克、土豆一個(gè)、蠔油適量、洋蔥半頭、姜一小塊、胡蘿卜一根、牛奶(好是椰漿)、一袋蔥段、咖喱一盒、鹽少許、植物油適量、料酒適量。

洋蔥半頭、姜一小塊、胡蘿卜一根

  做法

  1、將牛肉改刀切成牛肉片,土豆去皮切成滾刀塊,洋蔥切成絲,胡蘿卜切成塊備用。

  2、鍋中加入能沒過牛肉塊的水,放入料酒、姜片、蔥段、牛肉塊大火煮開撇去浮沫,改小火煮到七成熟撈出備用。

  3、咖喱塊加入少量熱水稀釋備用。

  4、另起鍋加入適量植物油,油溫七成熱放入蔥絲炒香,然后下入牛肉塊繼續(xù)翻炒,再放入土豆塊、胡蘿卜塊一起翻炒。

  5、再放入挑好的咖喱汁和能沒過食材的牛奶,大火煮開后改小火煮熟,中間不停的攪動(dòng),以免粘鍋。

  做法五

  主料

  牛肉(1斤)、蠔油適量、土豆(1個(gè))、胡蘿卜(2根)、元蔥(1個(gè))、牛奶(500克)、蒜(適量)、姜(適量)。

  做法

  1、牛肉和蔬菜切成塊。

  2、蠔油炒香蒜末,加入牛肉炒變色。

  3、加入洋蔥略炒。

  4、加入胡蘿卜翻炒。

  5、加入土豆,加入咖喱膏、牛奶、水位剛剛沒過食材就可以,后加鹽,熬煮到湯濃軟爛就可以。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的蠔油牛肉,你們都了解了吧。這對于喜歡吃咖喱土豆牛肉的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的蠔油牛肉的做法以及蠔油牛肉是哪里的菜,想吃的就去買些蠔油和牛肉去做一做。

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