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臘魚(yú)的家常做法 肉質(zhì)鮮美的臘魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富

  很多人在冬天喜歡腌制美味的臘魚(yú)來(lái)食用,臘魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。所含豐富的蛋白質(zhì),脂肪,維生素,這些元素對(duì)人體都有很大的好處,那么大家知道臘魚(yú)的做法嗎?臘魚(yú)怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下臘魚(yú)的家常做法吧。

  臘魚(yú)是經(jīng)過(guò)風(fēng)干過(guò)后的食物,它的味道非常的鮮美,很多人都喜歡吃臘魚(yú),下面大家就一起來(lái)看看如何制作出美味的臘魚(yú)吧。

  臘魚(yú)

  材料

  臘魚(yú),冷鹽水,茶油,清油,青椒,醬油,雞精,青蒜末。

  做法

  1.因?yàn)槭请缰屏嗽傺?,所以吃的時(shí)候一定要先剪成塊用冷鹽水浸泡一個(gè)小時(shí)左右,這樣就不會(huì)咸了,然后再用滾水煮一煮,基本可以吃著放心了。

  2.把臘魚(yú)放鍋上蒸5分鐘,在鍋中煸炒青椒絲,倒入蒸好的魚(yú),翻幾翻,噴紅燒醬油(顏色漂亮),撒雞精,青蒜葉末,出鍋就OK了。

  豆豉辣椒燜臘魚(yú)

  材料

  臘魚(yú),豆豉,辣椒粉,雞精,蔥花。

臘魚(yú),豆豉,辣椒粉,雞精,蔥花

  做法

  1.臘魚(yú)剁小塊過(guò)茶油爆香撈出。

  2.余油下豆豉和辣椒粉煸香,倒入炸好的臘魚(yú)拌勻,噴少許水燜一下,撒雞精蔥花。

  紅燒臘魚(yú)

  材料

  臘魚(yú)1塊,花椒20粒,桂皮1小塊,小蔥1段,玉米淀粉5茶匙,涼開(kāi)水100ml,開(kāi)水400ml,紅燒醬油3大勺。

  做法

  1.臘魚(yú)室溫解凍,剁成大塊。

  2.桂皮洗凈,蔥切小段。

  3.鍋中燒水,水開(kāi)后放入臘魚(yú),煮5分鐘左右,撈出瀝干水分。

  4.淀粉加涼開(kāi)水,攪拌成濃稠的水淀粉。

  5.臘魚(yú)放入水淀粉中,使兩面均勻裹上一層水淀粉。

  6.鍋中倒入油,大火加熱,待油燒熱,放入臘魚(yú)。

  7.將臘魚(yú)雙面煎至金黃,放入花椒、桂皮炒香。

  8.倒入紅燒醬油。

  9.倒入開(kāi)水,攪勻,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中火煮至湯汁漸收,重新開(kāi)大火收汁即可。

  美味燒臘魚(yú)

  材料

  熏制臘魚(yú)、蔥姜蒜、花椒、八角、辣椒、胡椒粉、雞粉、少許糖。

  做法

  1、熏制臘魚(yú)提前泡一個(gè)晚上,焯水,待用。

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