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冬天這樣吃蘿卜竟然能治病

  我國廣泛流傳著“冬吃蘿卜,夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”的說法,這句諺語就是在強調(diào)蘿卜具有強大的保健功效。蘿卜屬于冬天的蔬菜,價格實惠、營養(yǎng)豐富,是廣大消費者的首選食物。那么蘿卜到底能治哪些病呢?下面就由我來向大家介紹啦!

  一、白蘿卜

  白蘿卜是一種既便宜又常見的蔬菜,生熟都可以食用,經(jīng)常食用白蘿卜不僅可以治病,還能夠保護皮膚。

白蘿卜是一種既便宜又常見的蔬菜

  冬天是個既寒冷又干燥的季節(jié),非常容易上火,我們常常被口腔潰瘍、便秘等無情的纏繞著,非??鄲?。這個時候如果你多吃白蘿卜,就很容易擊退由上火帶來的一系列痛苦,因為冬天的蘿卜具有祛肝火、清肺熱、解毒消炎、促進腸胃蠕動、幫助消化的功能。

  如果你咽喉疼痛、咳嗽有痰、鼻出血,那么要多吃白蘿卜,因為白蘿卜具有止咳祛痰、消炎解毒的功能。

  冬天的皮膚容易干燥、暗沉、沒有光澤,即使你使用再多的化妝品也只是治標不治本。這個時候如果你多吃白蘿卜,干燥的皮膚就會變得滋潤水靈,因為蘿卜中含有豐富的維生素C,經(jīng)常食用能夠保持皮膚細膩紅潤,達到美容養(yǎng)顏的效果。

干燥的皮膚就會變得滋潤水靈

  白蘿卜如果和“好朋友”加在一起吃,其中的藥用功能和營養(yǎng)價值會更高,冬天將白蘿卜和梨放在一起煮水喝,可以起到潤肺、清熱、化痰的功效。將白蘿卜和羊肉放在一起燉著吃,能夠起到驅(qū)寒暖胃,滋養(yǎng)肝臟,改善血液循環(huán)的作用。將白蘿卜和海帶放在一起燉著吃,不僅能夠化痰消腫,還能夠預(yù)防甲狀腺腫大等疾病的發(fā)生。

  二、青蘿卜

  青蘿卜穿著一身美麗的綠衣服,味道香脆可口,含有豐富的人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)。青蘿卜的吃法有很多種,可以生吃、燒吃、還可以煎湯吃。青蘿卜具有很強的藥用價值,深受廣大消費者的喜愛?! ?/p>

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