欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

鐵板魷魚醬料配方 它的做法簡單味道鮮

  鐵板魷魚是一種大家都很喜歡吃的鮮味小吃,喜歡吃的朋友不用出去買,其實在家也可以做出來,因為鐵板魷魚醬料配方做起來比較簡單,一學(xué)就會。想知道鐵板魷魚的做法以及魷魚的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  魷魚的營養(yǎng)價值是非常豐富的,里面富含人體所需的微量元素,所以適當(dāng)?shù)某孕滛~對身體很好。

  做法一

  材料

  魷魚須,洋蔥,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,油少許。

魷魚須,洋蔥,孜然粉

  做法

  1.魷魚須一份備用。

  2.清洗干凈,將魷魚放入調(diào)料碗中。

  3.然后就可以在魷魚碗里加入蠔油、食鹽、雞精這些調(diào)味料,把它們一起均勻攪拌,腌制起來。

  4.煎鍋放油少許。

  5.放入腌制好的魷魚須煎制。

  6.將煎好的魷魚須撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均勻。

  7.將煎好的魷魚須裝盤備用。

  8.剩下的煎制魷魚湯汁不要丟掉。

  9.把剛才切好的洋蔥絲快速的倒入鍋內(nèi),翻炒幾下之后,把腌制好的的湯汁也澆在鍋內(nèi)。

  10.撒入黑胡椒粉調(diào)味。

  11.將洋蔥絲鋪墊在鐵板上,放入煎好的魷魚須,然后澆上湯汁,撒上苦菊,上桌食用。

  做法二

  材料

  鮮魷魚一條,洋蔥一個,干辣椒一小把,姜兩片,蔥一段。

干辣椒一小把,姜兩片,蔥一段

  調(diào)味料

  鹽,生抽,醬油。

  做法

  1、魷魚去掉內(nèi)臟和膜,切成細(xì)絲控干水分。

鐵板魷魚的做法 鐵板魷魚醬料配方 魷魚的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...