方法三
材料
羊肉,青菜(芹菜好),大米,姜片,鹽,雞精,胡椒粉。
做法
1.羊肉清洗干凈;大米洗凈浸泡備用,青菜水洗后放淡鹽水中浸泡15分鐘以上。
2.鍋中水燒開放入肉骨頭略煮去血水,洗凈血沫,重新入高壓鍋中,放少許水(2-3碗)。
3.拍一塊姜片和1根蔥結(jié),調(diào)入多一些的鹽(讓湯咸一些可以使羊肉入味)。
4.蓋上鍋蓋及閥門,大火燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)10分鐘。
5.將浸泡好的大米放入壓了一半的高壓鍋中。
6.再加入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒開轉(zhuǎn)小火燒15分鐘,氣壓排空后打開高壓鍋。
7.將切成絲的青菜放入燒開,調(diào)入適量鹽,雞精,胡椒粉即可。
方法四
材料
胡蘿卜,青菜,羊肉,適量高湯,熬熟植物油。
做法
1、將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥。
2、鍋內(nèi)放入羊肉末、粥、高湯(豬肉湯),再加入胡蘿卜泥、青菜泥,小火燉開。
3、加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。
方法五
主料
羊肉,青菜100g,大米3把。
輔料
胡蘿卜碎少許,玉米粒少許,姜末少許,高湯1碗,鹽兩茶匙,胡椒粉1茶匙。
步驟
1.將材料都準(zhǔn)備好。
2.開始煮扇骨的湯。
3.扇骨上剔下來的肉。
4.米淘洗干凈,加兩碗水和一碗高湯煮開。
5.加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。
6.加入玉米和胡蘿卜,鹽,胡椒粉,攪拌均勻,煮開。
7.拔掉電飯煲插銷,放入青菜攪拌均勻。
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