小訣竅

　　1、可以把檸檬皮切碎代替檸檬片，味道也不錯。

　　2、把傳統(tǒng)的沙拉醬換為酸奶代替可以不用當(dāng)心攝入過多的熱量，并且酸奶可以幫助消化增加腸道有益菌。

　　做法四

　　材料

　　幾種水果(自定義)、沙拉醬、碗(大/小)、攪拌匙。

　　做法

　　1、首先，先將水果洗凈，再切成塊狀(也可以削皮)。

　　2、然后，將切好的水果放入碗里。

　　3、接著，將沙拉醬倒進(jìn)碗里，再用攪拌匙將水果和沙拉醬一起攪拌。

　　4、后，可將攪拌好的水果沙拉放入冰箱，直到冷卻即可食用。

　　做法五

　　材料

　　青提準(zhǔn)備若干，櫻桃番茄若干，酸奶。

　　做法

　　1、將青提從掛枝上取下來，洗凈備用。

　　2、將櫻桃番茄的葉子部分輕輕把除，洗凈櫻桃番茄備用。

　　3、用水果小刀將洗凈的青提和番茄一切兩半。

　　4、將切好的青提和番茄放進(jìn)碗里，稍微拌勻。

　　5、在碗里澆上一小盒量的酸奶，與水果混合攪拌均勻即可。

　　做法六

　　材料

　　火龍果半只，沙拉醬，蘋果半只，琥珀核桃仁適量，提子幾顆，番茄一只，黃瓜半根。

　　做法

　　1.把水果清洗干凈，把蘋果、番茄、黃瓜切成方塊，把提子對半切開，把火龍果用湯勺挖出來。

　　2.把準(zhǔn)備好的水果擺好盤，加入適量的沙拉醬輕輕攪拌(具體用量看個人口味，喜歡濃一點的可以多加點)。

　　3.后加幾顆琥珀核桃仁裝飾即可。

　　小訣竅

　　各種水果的清甜，加上琥珀核桃仁的香脆，混在一起味道香香甜甜的，太棒了。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的水果沙拉的做法大全，你們都了解了吧。這對于喜歡吃水果沙拉的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的酸奶水果沙拉以及水果沙拉的做法大全，想吃的就去做一做吧。