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羊心怎么做好吃 讓你品嘗正宗的羊心大餐(2)

  2.雞樅菌洗凈備用。

  3.鍋內放植物油燒熱,下辣椒醬炒香亮油。

  4.加入鮮湯燒沸,放入羊雜、血旺(羊血)、香菇、雞樅菌、鹽、味精煮熟并入味,起鍋裝盤即可。

  方法三

  材料

  羊腿,羊心,牛肚,干棗,枸杞,老姜,大蔥。

  做法

  1、準備好羊雜,如果沒有羊雜可以買羊腿加羊心。

  2、羊腿剁塊,盡量小一點,這樣骨髓才能熬出來,味道才鮮美。

  3、羊湯做好放了一晚上,一來出味,二來冰了,可以把凍的大油撈出。

  4、第二天加羊心、牛肚,再將干棗,枸杞,老姜,大蔥段放入鍋中,小火慢燉。

  方法四

  材料

  羊肝200克、羊腎1個、羊肚200克、羊心1個、薄荷、紫蘇、芫茜適量。

  調料

  鹽2克、米酒10克、生姜10克、沙姜10克、淀粉適量、生抽5克、蠔油5克、油10克。

  做法

  1、羊肚,用流動的清水沖洗干凈表面雜質,再反復加入淀粉搓洗,直到洗至異味減少。

  2、羊腎用刀對半切開,用刀挑去白色筋絡,并切成十字花刀。

  3羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡。

  4、洗干凈的羊肚改刀切成細條,同樣放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊腎也是浸泡水里;羊心也是切好泡水里,并分別在水里加入少許米酒,可以去腥,大約浸泡至沒有血水。

  5、生姜沙姜分別拍碎,薄荷、紫蘇、香菜洗凈切成細絲備用。

  6、鍋燒熱,倒入油,把生姜沙姜倒入鍋里炒出香氣,而且兩種姜都炒得略焦黃。

  7、把羊肝、羊心、以及羊腎從水里撈起,倒入鍋內,加入生抽、蠔油一起翻炒至變色。

  8、倒入清水或高湯,大火煮開,煮3分鐘左右。

  9、再倒入羊肚。

  10、再次大火煮滾,用勺子撇干凈表面浮沫,調成中火再煮10分鐘,至羊雜都熟透。

  11、后加入切好的三絲,迅速撈勻,加鹽適當調味即可。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的羊心怎么做好吃,你們都學會了吧。這對于喜歡吃羊心的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的羊心的做法以及羊心的營養(yǎng)價值,想吃的就快去做一做。

羊心怎么做好吃 羊心的做法 羊心的營養(yǎng)價值 
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