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蹄髈湯的做法 這樣做的蹄髈可有效美容皮膚

  蹄髈湯是一種營養(yǎng)價值極其高的菜肴,很多人都愛吃,尤其是女性朋友,因為多吃蹄髈可以有效美容皮膚。蹄髈湯的做法比較簡單,大家可以輕松學會。想知道蹄髈湯的做法大全以及蹄髈的家常做法嗎?那就一起來看看吧。

  蹄髈湯的主要原料就是蹄髈,所以在選擇蹄髈上一定要仔細,一定要是新鮮的蹄髈才好吃。

  方法一

  材料

  蹄膀半只,蓮藕1個,香蔥1根,生姜1塊,黃芪、麥冬一些,食鹽少許,雞精少許。

蓮藕1個,香蔥1根,生姜1塊

  做法

  1、蹄膀清洗干凈,切成塊狀。

  2、蓮藕清洗干凈切成滾刀塊。

  3、香蔥清洗干凈打結,生姜拍扁。

  4、冷水煮開蹄膀去浮沫。

  5、然后就可以將蹄膀加入打結的香蔥和生姜放入鍋里,也可以同時放進蓮藕、黃芪和麥冬。

  6、在電子煲鍋煲2.5小時。

  方法二

  主料

  蹄髈2只,黃豆適量。

蹄髈2只,黃豆適量

  調料

  鹽適量,姜1塊,黃酒適量。

  做法

  1.首先要準備豬腳2只,并且切成塊狀備用,黃豆若干,浸泡一夜備用,大姜一塊備用。

  2.豬腳氽水,加姜片黃酒去腥,撈出洗去浮沫后備用。

  3.所有原料放進煲中,大火滾開后關小火3-4個小時,期間用湯勺不斷的把浮上來的油脂去掉,這樣才能得到不油膩的好湯。

  方法三

  主料

  蹄髈2瓣,花生100克。

  調料

  鹽適量,蔥適量,姜適量,料酒適量。

蹄髈湯的做法 蹄髈湯的做法大全 蹄髈的家常做法 
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