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冬瓜的做法 清熱瘦身養(yǎng)顏冬瓜這樣吃(2)

  2.肉餡加蛋清、姜末、料酒、鹽,攪拌到肉起勁。

  3.鍋內(nèi)加水燒開,放入姜片,改小火,把肉末弄成丸子狀逐個放入鍋中,待肉丸變色發(fā)緊。

  4.丸子全部擠好后改大火將湯燒滾,放入冬瓜煮5分鐘左右,調(diào)入鹽,后灑一把香菜,滴香油即可起鍋。

  三鮮冬瓜湯

  材料

  冬瓜半斤,泡發(fā)的肉皮1塊,木耳、火腿、黃瓜各少許,雞湯,鹽,胡椒粉。

冬瓜半斤,泡發(fā)的肉皮1塊,木耳、火腿、黃瓜各少許,雞湯,鹽,胡椒粉

  做法

  1、冬瓜、肉皮切小塊,黃瓜、火腿切薄片,木耳撕小塊備用。

  2、炒鍋倒少許油,爆香蔥姜末。

  3、加入冬瓜塊翻炒。

  4、把過了油的冬瓜塊倒入煮開的雞湯中。

  5、冬瓜煮上10分鐘后,加入木耳和肉皮繼續(xù)煮。

  6、湯滾開5分鐘后,再放入黃瓜、火腿片,加一些鹽、胡椒粉調(diào)味即可關(guān)火。

  去濕美白冬瓜湯

  材料

  500克冬瓜、500克薏米、20克枸杞子、12克姜、2片水、8碗。

500克冬瓜、500克薏米、20克枸杞子、12克姜、2片水、8碗

  做法

  1.薏米洗凈用水浸泡一小時;枸杞子洗凈稍加浸泡。

  2.冬瓜洗凈,帶皮切塊。

  3.豬脊骨洗凈,斬塊,汆水撈起沖凈。

  4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可食用。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于冬瓜的做法,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了冬瓜怎么吃好,通過上文中的冬瓜的做法食譜知道了更多冬瓜的新吃法,冬瓜除了清熱解暑外,還健脾利尿、美白養(yǎng)顏,感興趣的朋友可以試一下文中的做法哦。

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