百合不知道大家是不是都吃過呢?新鮮的百合是像卷心菜一樣,一片一片包裹起來的,外面一般都是比較臟的泥土粘在上面,不過清洗之后就是干凈的白色了。那么百合的吃法有哪些呢?一起來看看吧!
百合一般都是用來做湯或者炒菜比較多,炒菜的方法很簡單,就在炒菠菜、芹菜或者芹菜這些綠色蔬菜的時候加入一些就可以了。
今天文章給大家分享的是一些百合做湯的方法,看起來復(fù)雜,其實操作起來也是非常簡單的,如果感興趣的話可以試試看哦!
淋提醒大家,百合購買新鮮的是好的,如果你身邊沒有百合,你可以從網(wǎng)上購買,這樣就比較方便了,沒有的情況下就用百合干代替。
百合蓮子湯
材料
百合70克,蓮子100克,冰糖25克。
做法
將百合、蓮子和黃花用溫水清洗干凈,之后放盆中,加水,蒸熟之后加冰糖,之后再蒸化冰糖。在早晚的時候空腹喝。
綠豆百合粥
原料
粳米50克,綠豆50克,干百合15克,大棗10只。
制法
粳米用水輕漂1次,綠豆,百合洗3遍,大棗洗凈去核,共放高壓鍋內(nèi)。2、加水1500~2000毫升,用大米煮至上氣,加蓋繼續(xù)用小火燜20分鐘。?;鸷蟛婚_蓋,自然放冷后食用。
干百合桂圓甜湯
材料
干百合,干桂圓肉,糖冬瓜,蜜棗,杞子,紅棗。
做法
將百合、桂圓、杞子和紅棗清洗干凈,之后全都放入煲中,大火煮開之后用小火煮半小時,不用放糖。
百合蓮子銀耳羹
材料
銀耳花3朵蓮子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水適量。