南瓜是非常好的食材,很多人都喜歡食用??墒悄銈冎绬?南瓜葉也是個好東西呢。現(xiàn)在有很多的人都在食用南瓜葉。這時肯定有人疑惑:南瓜葉怎么吃呢?今天小編給大家講講南瓜葉怎么做好吃、南瓜葉作用有哪些以及吃南瓜葉子有什么好處。
南瓜葉怎么做好吃
南瓜葉豬肝蛋湯
材料:豬肝,南瓜葉,雞蛋,蔥姜蒜,生抽,料酒,淀粉,胡椒粉,油,鹽。
做法:1. 準(zhǔn)備好原材料;
2. 雞蛋放入適量鹽, 將它打散;
3. 鍋中放入少許油, 下入蔥姜蒜煸炒;
4. 爆香后加入適量水燉煮開, 煮開后撈出;
5. 下入南瓜葉;
6. 加入鹽和胡椒粉調(diào)味;
7. 下入豬肝進(jìn)去煮;
8.豬肝變色后將蛋液順著勺子流下來;
9. 這樣蛋花煮好了再加入少許香油;盛入碗中。
其實南瓜葉的做法和小青菜的做法是非常相像的,若是烹飪手法熟練,可以將南瓜葉做成各種各樣的美食。小編給大家再推薦一款南瓜葉的做法。
清炒南瓜葉
用料:南瓜藤400克,青椒2個,油40克,大蒜7瓣,豆瓣醬1勺。
做法:1.南瓜葉備好
2.撕掉南瓜葉上的莖(一定要撕干凈)。