福壽魚(yú)是水產(chǎn)的一種,人們通常將它稱(chēng)作羅非魚(yú)。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,很受大眾的喜愛(ài)。日常福壽魚(yú)怎么做好吃呢?紅燒福壽魚(yú)可以嗎?吃福壽魚(yú)有什么好處呢?小編為大家一一介紹。
福壽魚(yú)怎么做好吃
清蒸福壽魚(yú)
食材:福壽魚(yú)一條約500克,生姜數(shù)片,料酒適量,鹽適量,生抽適量。
方法
1、要想清蒸出來(lái)的魚(yú)好吃又沒(méi)有腥味,第一步魚(yú)的處理很重要。魚(yú)去鱗以后一定要拿菜刀再在魚(yú)身上細(xì)細(xì)刮一遍,把附著在魚(yú)身的藻類(lèi),淤泥等刮去,另外魚(yú)肚子里面的那層黑膜也要洗掉。
2、魚(yú)處理好之后在魚(yú)身上橫著往里斜切三、四刀。
3、生姜切大片。
4、在每一道劃痕上都塞一片生姜,魚(yú)肚子里也塞幾片。
5、把魚(yú)放進(jìn)盤(pán)子里,灑上鹽,適量料酒腌制半個(gè)小時(shí)入味去腥。
6、半個(gè)小時(shí)以后把腌魚(yú)出來(lái)的水倒掉,放上蔥結(jié)。大火燒開(kāi)以后上鍋。
7、蒸10至15分鐘就可以關(guān)火了,看魚(yú)的大小而定,蒸過(guò)了魚(yú)就老了。
8、出鍋后淋入一小勺生抽提味,灑一點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴,完成。
福壽魚(yú)清蒸,可以將其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大的保留下來(lái)。但是有的時(shí)候吃多了清蒸就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有味道,這時(shí)就需要將福壽魚(yú)做成另一種口味了。
紅燒福壽魚(yú)
材料:福壽魚(yú)1條(約500克),姜,蒜,黃豆醬2大匙,鹽少許。
做法
1.熱油鍋,爆香生姜。