秋刀魚(yú)是一種海魚(yú),在海邊居住的朋友們可能會(huì)比較熟悉一些,而在內(nèi)陸地區(qū)的朋友們,吃得相對(duì)要少一些。秋刀魚(yú)的口感非常好,而且香味濃郁,所以越來(lái)越多的人都愛(ài)上了吃秋刀魚(yú)。那么秋刀魚(yú)怎么做呢?一起來(lái)看看!
秋刀魚(yú)怎么做
花菜烤秋刀魚(yú)
食材:秋刀魚(yú)2條,花菜120克。
輔料:烤肉料3調(diào)羹,油適量。
步驟
1.秋刀魚(yú)去鰓,去肚,洗凈,在魚(yú)身斜劃幾刀。
2.加2調(diào)羹烤肉料,把魚(yú)腌30分鐘。
3.花菜洗凈,瓣小朵,也用烤肉料腌30分鐘。
4.烤盤(pán)上墊錫紙,抹些油,放上秋刀魚(yú)與花菜。
5.烤箱開(kāi)200度,上下火,預(yù)熱5分鐘,把烤盤(pán)放入??鞠溟_(kāi)上下火,200度,烤15分鐘。關(guān)下火,用上火再烤5分鐘即可。
秋刀魚(yú)在烤的時(shí)候,一定要注意好火候。因?yàn)樯聂~(yú)是不推薦大家吃的,里面會(huì)有很多的細(xì)菌,但是烤過(guò)頭了口感也會(huì)很差。
所以如果你是第一次做烤魚(yú)的話,可以先設(shè)置短一點(diǎn)的時(shí)間,半途拿出來(lái)看一下,然后再?zèng)Q定是否要繼續(xù)烤,防止一下設(shè)置的時(shí)間太長(zhǎng)烤糊了。
第一種做法算是比較家常的一個(gè)口味,如果你不愛(ài)吃花菜,或者是想吃味道更加濃郁一些的做法,請(qǐng)繼續(xù)看下面的內(nèi)容。
醬燉秋刀魚(yú)
主料:秋刀魚(yú)450g。
輔料:蔥姜蒜少許,料酒少許,醬油少許,味精少許,豆瓣醬兩勺,白砂糖少許,十三香少許,辣椒少許,花椒少許,豆油若干。
步驟
1.秋刀魚(yú)洗凈去內(nèi)臟,洗得越干凈越不會(huì)腥,我這里用了三條秋刀魚(yú),兩邊只去了內(nèi)臟,中間那條是我演示一下煎秋刀魚(yú)時(shí),可以將骨頭全部剔除的樣子,燉的話沒(méi)必要剔骨,因?yàn)槿馊菀咨⒌簟?/p>
2.豆油熱后加入蔥姜蒜和豆瓣醬煸炒,然后加入秋刀魚(yú)和水,大火開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火。
3.后加入各種調(diào)味料,小火燉二三十分鐘即可。